牛肉蓉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 脾調養(yǎng)調理 

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紫河車牛腱湯

牛腱子肉：牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調養(yǎng)的人在補充失血、...

類別脾調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系其它菜系

白術黨參豬肘湯

豬肘：豬蹄膀營養(yǎng)很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質，和肉皮一樣，是使皮膚豐滿、潤澤，強體增肥的食療佳品。...

類別脾調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 補氣調理 

菜系其它菜系

風栗蓮子瘦肉湯

栗子（鮮）：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延...

類別脾調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

老燒魚

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別補虛養(yǎng)身調理 脾調養(yǎng)調理 水腫調理 

菜系其它菜系

五柳居

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別補虛養(yǎng)身調理 補氣調理 脾調養(yǎng)調理 

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燉家野

母雞：母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別補虛養(yǎng)身調理 貧血調理 脾調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

蓮茸奶羹

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養(yǎng)補虛、止遺澀精等...

類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調理 失眠調理 

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鵪鶉粥

鵪鶉肉：鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷，可生成溶血磷...

類別孕婦食譜 老人食譜 脾調養(yǎng)調理 

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干貝瘦肉粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調理 營養(yǎng)不良調理 

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