補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 鱖魚:鱖魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細嫩,極易消化,適于兒童、老人及體弱,脾胃消化功能...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理
- 菜系私家菜
- 豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
- 類別青少年食譜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系廣東菜
- 牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補...
- 類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系廣東菜
- 海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處。...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系廣東菜
- 蟹肉:蟹肉含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 孕婦食譜
- 菜系私家菜
- 螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液...
- 類別特色菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系廣東菜
- 草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 蓮子:蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素,具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養(yǎng)補虛、止遺澀精等...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 失眠調(diào)理
- 菜系廣東菜
- 魚肚:魚肚是海味八珍之一,味道鮮美,營養(yǎng)價值很高。魚肚味甘、性平,入腎、肝經(jīng);具有補腎益精,滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀、消腫之...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補血調(diào)理
- 菜系廣東菜
- 豬肚:豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系廣東菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當季食譜推薦
熱門閱讀