麥香杏仁

杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽...

類(lèi)別動(dòng)脈硬化調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系私家菜

鮮蘑油菜心

油菜心：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C，其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

什錦金菇

金針菇：金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴(lài)氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對(duì)增強(qiáng)智力尤其是對(duì)兒童的身高和智力發(fā)育有良好的...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

豌豆熘鮮蘑

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

燜燒腐竹

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心...

類(lèi)別便秘調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

鵪鶉蛋竹蓀湯

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴(lài)氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)...

類(lèi)別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系私家菜

蘆筍蓮珠

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量?jī)?yōu)于普通蔬菜，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類(lèi)別冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

炸鳳尾蝦

草蝦：蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系...

類(lèi)別動(dòng)脈硬化調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

菜系私家菜

皮蛋蘆筍湯

松花蛋（鴨蛋）：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，中和胃...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜

青椒炒毛豆子

毛豆：毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富均衡，含有有益的活性成分，脂肪含量明顯高于其它種類(lèi)的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油...

類(lèi)別便秘調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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