香芹拌腐竹

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別老人食譜 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

黃魚燒豆腐

大黃魚：黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...

類別動脈硬化調(diào)理 老人食譜 青少年食譜 

菜系私家菜

時蔬濃湯

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

綠茶番茄湯

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜

香菇燉牛筋

牛蹄筋：牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

燉軟糯海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別肝炎調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

海參燉鴿蛋

鴿蛋：鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

百花蒸蘑菇

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

金牛踏海

海參：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。海參含有...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

蕓豆拌芹菜葉

蕓豆：蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食蕓豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚，頭發(fā)的干燥。蕓豆中的...

類別動脈硬化調(diào)理 高血壓調(diào)理 理氣調(diào)理 

菜系家常菜