淮杞海參燉雞

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

雪梨百合冰糖飲

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

菜系其它菜系

百合粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別快餐/主食 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

百合糖粥

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別快餐/主食 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系其它菜系

百合湯

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

蜜汁金棗

山藥：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 甜品/點心 

菜系素齋菜

雪耳清湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃炎調(diào)理 

菜系私家菜

杏仁酥鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系私家菜

糖醋蜇皮

海蜇皮：海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別單身食譜 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

健脾潤肺酥鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別健脾開胃調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系私家菜