牡丹珍珠玉米筍

玉米筍（罐裝）：玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)含量豐富；并具有獨(dú)特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。銀耳(干)：...

類(lèi)別便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

繡球海帶

海帶(鮮)：海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)楹е泻写?..

類(lèi)別中風(fēng)調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

魚(yú)丸五色湯

豬肉(肥)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系私家菜

豬舌西洋菜湯

豬舌：豬舌含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有滋陰潤(rùn)燥的功效。木耳菜：木耳菜的營(yíng)養(yǎng)素含量極其豐富，尤其...

類(lèi)別老人食譜 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

竹蓀燴茉莉花

竹蓀(干)：竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽等。具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效。竹蓀的有效成分可補(bǔ)充人體...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜

榛蘑燒花菜

榛蘑(干)：榛蘑含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素，味道鮮美、滑嫩爽口。榛蘑性味甘、寒...

類(lèi)別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

素雞燒柳松茸

柳松茸：柳松茸蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富，人體必需的8種氨基酸含量齊全，經(jīng)常食用，能增強(qiáng)記憶。還含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌...

類(lèi)別消化性潰瘍調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

酸辣豆腐皮

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類(lèi)別青少年食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

美味腐竹

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類(lèi)別學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

鍋炸豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別學(xué)齡期兒童食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜