鴨蛋豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

虎皮豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

菜系家常菜

咖喱素雞

素雞：素雞中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高...

類(lèi)別便秘調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

鍋塌多維豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別骨質(zhì)疏松調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

黃豆芽排骨豆腐湯

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...

類(lèi)別骨質(zhì)疏松調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系家常菜

蒜薹燒腐竹

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心...

類(lèi)別骨質(zhì)疏松調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

干煸四棱豆

四棱豆：四棱豆內(nèi)豐富的脂肪、膳食纖維，還富含蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)，人稱(chēng)“綠色金子”。四棱豆含多種氨基酸，且氨基酸組...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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青椒豆腐絲

青椒：青椒果實(shí)中含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)，維C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進(jìn)食欲、幫助消化，含有的抗氧化維...

類(lèi)別骨質(zhì)疏松調(diào)理 老人食譜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

花生玉米豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

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冰南瓜豆腐

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類(lèi)別更年期綜合癥調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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