酸湯肥牛

1.金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。 2.金針菇中賴氨酸含量特別高，鋅的含量也比較高。

類別高脂血癥調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜 

菜系家常菜

莼菜羹

莼菜：莼菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。另外豐富的B族維生素，是細(xì)胞生長(zhǎng)分裂及維持神經(jīng)細(xì)胞髓...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜 

菜系其它菜系

草菇湯

草菇：草菇的維生素C含量高，能促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時(shí)，...

類別減肥瘦身調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系其它菜系

拌炒香菇

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別微波食譜 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

臘味荷蘭豆

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜 學(xué)生膳食 

菜系其它菜系

清炒荷蘭豆

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 學(xué)生膳食 運(yùn)動(dòng)員食譜 

菜系其它菜系

苦瓜炒豬肝

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別圍孕期食譜 明目調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 

菜系其它菜系

口蘑芙蓉蛋湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別接觸化學(xué)毒素人員食譜 防癌抗癌調(diào)理 老人食譜 

菜系其它菜系

番茄茄絲

茄子(紫皮、長(zhǎng))：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見(jiàn)的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別青少年食譜 口腔潰瘍調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

彩色四季豆

四季豆：四季豆是老百姓餐桌上十分常見(jiàn)的蔬菜之一。富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進(jìn)食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 腸炎調(diào)理 

菜系其它菜系