豆?jié){萵筍湯

萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進(jìn)排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎(chǔ)代謝...

類別清熱解毒調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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燜鵝腳翼

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 

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冬瓜滾沖菜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別利尿調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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清潤白菜魚片湯

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

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甘筍紫菜黃瓜芝麻湯

紫菜(干)：紫菜營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途；富...

類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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馬蹄海帶粟米須湯

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體...

類別減肥瘦身調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 利尿調(diào)理 

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黃瓜海帶泡菜湯

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護(hù)膚美容的佳品，可以有效地對...

類別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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柴魚節(jié)瓜瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別滋陰調(diào)理 利尿調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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雪菜冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 防暑調(diào)理 

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三鮮青豆湯

青豆：青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮...

類別健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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