荸薺山楂糕

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進體...

類別胃炎調(diào)理 祛痰調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系其它菜系

淮山巴戟燉海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別健忘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系其它菜系

菠菜豆腐蛋花湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 健忘調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

天麻魚片

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質(zhì)、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別高血壓調(diào)理 失眠調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

茼蒿粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別健脾開胃調(diào)理 失眠調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系其它菜系

巴戟天金狗脊禾花雀湯

麻雀：麻雀肉含有蛋白質(zhì)，脂肪，膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅，磷，鐵等多種營養(yǎng)成分，還含有維生素B1、B2，能補充人體的營養(yǎng)...

類別補陽調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

雪耳百合白鴿蛋湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別失眠調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮子淮山豬肉湯

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養(yǎng)補虛、止遺澀精等...

類別陽痿早泄調(diào)理 失眠調(diào)理 心悸調(diào)理 

菜系其它菜系

蛋黃肚絲湯

豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 失眠調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

醬花生米

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老...

類別鹵醬菜 益智補腦調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系