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健脾開胃調(diào)理

水蘿卜拌菠菜

水蘿卜拌菠菜
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別止血調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系其它菜系

肉絲炒蒜黃

肉絲炒蒜黃
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系其它菜系

胡蘿卜拌豆芽

胡蘿卜拌豆芽
綠豆芽:綠豆芽富含大量的維C,可以有效預(yù)防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系其它菜系

水蘿卜絲拌白菜

水蘿卜絲拌白菜
白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、...
類別利尿調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

板栗燒白菜

板栗燒白菜
白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、...
類別清熱解毒調(diào)理 胃炎調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

鮑貝玉片

鮑貝玉片
芥菜:芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預(yù)防疾病...
類別藥膳調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 腳氣調(diào)理 
菜系其它菜系

香螺羹鍋

香螺羹鍋
田螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營養(yǎng)元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋陰補腎,明目、增...
類別特色菜 滋陰調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系其它菜系

鯽魚羹

鯽魚羹
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別健脾開胃調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 
菜系其它菜系

春筍魚片

春筍魚片
青魚:青魚肉厚且嫩,味鮮美,除富含豐富蛋白質(zhì)、脂肪,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青魚肉性平、味甘;...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

青鴨羹

青鴨羹
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
類別健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 水腫調(diào)理 
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