奶油雙珍

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的報(bào)道，在...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

南瓜蒸肉

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別青少年食譜 便秘調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系其它菜系

雪菜炒鮮魷銀絲

芥菜：芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預(yù)防疾病...

類別滋陰調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

海米醋熘白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

高湯茼蒿泥

茼蒿：茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，其特有的香味揮發(fā)油，可消食開(kāi)胃，有助于寬中理氣，增加食欲，并且其所含...

類別特色菜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 理氣調(diào)理 

菜系其它菜系

綠豆薏米露

薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)物...

類別特色菜 益智補(bǔ)腦調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

雪筍包

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別快餐/主食 貧血調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

梅干菜包

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別快餐/主食 健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

綜合蔬果汁

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 明目調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

土豆蓮藕汁

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為，每周吃5～6...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系