菠蘿胡蘿卜汁

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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菠蘿芹菜汁

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

蜂蜜菠蘿飲

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

金鉤豆苗

蝦米：蝦米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，鈣含量尤其豐富；還含有豐富的鎂元素，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，對于預(yù)防動脈硬化、高血...

類別利尿調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

酸辣冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

糖醋南瓜丸

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別甜品/點心 腹瀉調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

白木耳粥

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別滋陰調(diào)理 腹瀉調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

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糖醋山藥蛋塊

山藥：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋...

類別健脾開胃調(diào)理 腹瀉調(diào)理 老人食譜 

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山楂梅菊湯

山楂：山楂營養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病，有強(qiáng)心的作用；可以開胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善...

類別腹瀉調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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芡實粥

芡實米：芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分；具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利...

類別快餐/主食 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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