參歸銀鯧湯

平魚：平魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效，還含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，...

類別孕婦食譜 補(bǔ)氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

花生糯米糕

糯米粉：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品；具有補(bǔ)中...

類別甜品/點心 快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

蔥頭蘿卜排骨湯

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

生菜肉松

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別貧血調(diào)理 滋陰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

粟米素羹

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類別幼兒食譜 高血壓調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

時蔬風(fēng)鵝煲

鵝：鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

桔羹湯元

糯米粉：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品；具有補(bǔ)中...

類別甜品/點心 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系其它菜系

油辣冬筍尖

冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系其它菜系

肉絲米粉

秈米粉（排米粉）：米粉含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等，熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮后湯水不濁，易...

類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

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清醋雞

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別微波食譜 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

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