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健脾開胃調(diào)理

酸菜燉鯽魚

酸菜燉鯽魚
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系家常菜

肉片口蘑燒白菜

肉片口蘑燒白菜
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時(shí)后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會(huì)增加,并且血中谷胱甘肽過(guò)...
類別青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系私家菜

火腿冬瓜

火腿冬瓜
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類別微波食譜 健脾開胃調(diào)理 
菜系家常菜

番茄炒豆腐

番茄炒豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
類別健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系家常菜

火把魚翅

火把魚翅
魚翅(干):魚翅膠質(zhì)豐富、清爽軟滑,是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級(jí)食品。魚翅含降血脂、抗動(dòng)脈硬化及抗凝成份,對(duì)心血管系...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 
菜系臺(tái)灣菜

干貝芥菜

干貝芥菜
芥菜:芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預(yù)防疾病...
類別健脾開胃調(diào)理 理氣調(diào)理 咳嗽調(diào)理 
菜系臺(tái)灣菜

甘蜜金棗

甘蜜金棗
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系臺(tái)灣菜

炒桂竹筍

炒桂竹筍
竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營(yíng)養(yǎng)素,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn),本身可吸附大量的油脂來(lái)增加味道。所以肥胖...
類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系臺(tái)灣菜

涼拌鵝肉

涼拌鵝肉
鵝肉:鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質(zhì),油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質(zhì)的...
類別糖尿病調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 滋陰調(diào)理 
菜系臺(tái)灣菜

小魚花生

小魚花生
銀魚干:銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品,對(duì)高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認(rèn)為,其味甘性平,善補(bǔ)脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃...
類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
菜系臺(tái)灣菜
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