熘牛心花

玉蘭片：玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且從我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看，...

類別健脾開胃調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系私家菜

三元棗子茶

棗（干）：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨...

類別失眠調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系湖南菜

冰糖湘白蓮

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系湖南菜

六味海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類別滋陰調(diào)理 老人食譜 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系山東菜