涼拌卷心菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別微波食譜 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

涼拌番茄

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

炒素菜

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...

類別微波食譜 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

苜蓿粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

番茄芹菜汁

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別動脈硬化調(diào)理 冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

竹笙北菇老雞湯

竹蓀(干)：竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等。具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。竹蓀的有效成分可補充人體...

類別健脾開胃調(diào)理 滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

番茄洋蔥芹菜汁

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

無花果紅棗山楂茶

棗（干）：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

蕓豆粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

豬紅魚片粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系