養(yǎng)顏美容調理
- 黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分;其所含有的維生素E尤其...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 補血調理 明目調理
- 菜系其它菜系
- 銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 腎調養(yǎng)調理 肝調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
- 類別春季養(yǎng)生調理 明目調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系其它菜系
- 紅蘿卜:蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產生飽脹感,這些都有助于減肥。蘿卜能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,...
- 類別肝調養(yǎng)調理 明目調理 減肥瘦身調理
- 菜系其它菜系
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別肝調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 明目調理
- 菜系其它菜系
- 銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止...
- 類別支氣管炎 養(yǎng)顏美容調理 滋陰調理
- 菜系其它菜系
- 銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止...
- 類別肝調養(yǎng)調理 秋季養(yǎng)生調理 養(yǎng)顏美容調理
- 菜系其它菜系
- 鴨肝:動物肝臟是儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質,具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。動物肝中維生素A...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 健脾開胃調理 明目調理
- 菜系其它菜系
- 豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 肝調養(yǎng)調理 明目調理
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