枸杞豉汁粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 

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滿天星湯

香菜：香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛...

類別貧血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

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槐花豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別補(bǔ)血調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

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靈芝銀耳茶

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別滋陰調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

紅棗菊花粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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枇杷凍

枇杷：枇杷營養(yǎng)豐富，果肉中含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣、磷、鐵，胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。枇杷能鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳...

類別健脾開胃調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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雪梨豆腐蛋花湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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荔枝芎歸燉烏雞

烏骨雞：烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...

類別補(bǔ)血調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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蓮子黑棗小麥湯

黑豆：黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，具有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風(fēng)解毒，補(bǔ)血安神，明目健脾，益...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健忘調(diào)理 

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牛乳燉鯉魚

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別健脾開胃調(diào)理 水腫調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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