干貝魚(yú)腦羹

鰱魚(yú)：鰱魚(yú)有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃的功效；鰱魚(yú)含有豐富的膠質(zhì)蛋白對(duì)皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系私家菜

瓤口蘑

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品，喝下口蘑湯數(shù)小時(shí)后，血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會(huì)增加，并且血中谷胱甘肽過(guò)...

類(lèi)別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系私家菜

燒口蘑

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品，喝下口蘑湯數(shù)小時(shí)后，血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會(huì)增加，并且血中谷胱甘肽過(guò)...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

燒鴨掌冬菇

鴨掌：鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官，筋多，皮厚，無(wú)肉。筋多則有嚼勁，皮厚則含湯...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

紅珠鶉蛋玉筍

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴(lài)氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)...

類(lèi)別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

八寶百合

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等...

類(lèi)別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

香菇燒豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 孕婦食譜 

菜系私家菜

香菇扒白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

冬菇鶉蛋

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

燴甜三鮮

蘋(píng)果：蘋(píng)果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高，被人稱(chēng)為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋(píng)果主要含有糖...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 高血壓調(diào)理 老人食譜 

菜系私家菜