醬汁蒸鱈魚

鱈魚：含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富、肉味甘美。魚肉中含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有...

類別防癌抗癌調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

香菇蒸鱈魚

鱈魚：含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富、肉味甘美。魚肉中含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有...

類別高脂血癥調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

咖喱牛肉粒

牛肉：能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。鐵是造血所必需的元素，而牛...

類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

黑啤牛肉干

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)...

類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

鮮味蓮子泥

蓮子：善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防...

類別冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

果仁蒸拌豆腐

豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆...

類別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

孜然烤秋刀魚

秋刀魚含有EPA和DHA，可降低血膽固醇、三醇肝油脂，且降低血壓，避免血凝塊，有益于高血壓或冠狀動(dòng)脈硬化者;含有的豐富的...

類別高血壓調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

肉湯皮凍

豬皮味甘、性涼。有活血止血、補(bǔ)益精血、滋潤(rùn)肌膚、光澤頭發(fā)、減少皺紋、延緩衰老的作用。主治鼻衄，齒衄，大便出血，痔瘡出血，...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

澆汁魷魚

魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別貧血調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜

蒸糯米雞蛋飯

雞蛋：不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，就是每天必食一個(gè)雞蛋。雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜