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原本味

鳳梨果仁松糕

鳳梨果仁松糕
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別甜品/點心 
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豆面糕

豆面糕
糯米粉:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品;具有補中...
類別甜品/點心 
菜系其它菜系

蛋奶土豆餅

蛋奶土豆餅
土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6...
類別甜品/點心 
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肉絲炒飯

肉絲炒飯
米飯(蒸):米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大米可提供...
類別快餐/主食 單身食譜 辦公室午餐 
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肉豆蔻粥

肉豆蔻粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

桂圓黑豆粥

桂圓黑豆粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

山藥桂圓粥

山藥桂圓粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

黃精粥

黃精粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

苦杏仁粥

苦杏仁粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

沙參粥

沙參粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 
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