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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
雞宰殺去凈毛，由背脊骨開膛去內臟洗凈，加工成3厘米見方的塊，用料酒和鹽將雞腌約半小時。
干紅椒去皮切短節(jié)；陳皮洗凈切塊；蔥，姜拍破。
花生油燒沸后，將雞塊下入油鍋炸成黃色，倒入漏勺瀝油；鍋內留一點油，先將茶椒子炸一下?lián)瞥霾灰?，隨下入干紅椒、陳皮炸成紫紅色，再加入蔥和姜煸一下，即下入雞塊和上列調料，加入適量的水燒開，倒入沙缽內，用小火煨約半小時，收干汁，晾涼。
食用時，去掉蔥、姜、陳皮和辣椒，裝盤，淋香油即成。
干紅椒去皮切短節(jié)；陳皮洗凈切塊；蔥，姜拍破。
花生油燒沸后，將雞塊下入油鍋炸成黃色，倒入漏勺瀝油；鍋內留一點油，先將茶椒子炸一下?lián)瞥霾灰?，隨下入干紅椒、陳皮炸成紫紅色，再加入蔥和姜煸一下，即下入雞塊和上列調料，加入適量的水燒開，倒入沙缽內，用小火煨約半小時，收干汁，晾涼。
食用時，去掉蔥、姜、陳皮和辣椒，裝盤，淋香油即成。
3制作提示
因有過油炸過程，需準備花生油約500克。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
童子雞：仔雞的雞肉占體重的60%左右，還有更多豐富的蛋白質和磷酸，所以仔雞的肉營養(yǎng)價值更高。加上仔雞的肉里彈性結締組織極少，所以容易被人體的消化器官所吸收，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
6食物相克
童子雞：雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用；與芝麻、菊花同食易中毒；不宜與李子同食會導致腹瀉；與芥末同食會上火。
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