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家常菜

酸辣羊肉

酸辣羊肉
1.羊肉含有豐富的蛋白質(zhì),其含量較豬肉牛肉高。 2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。 3.羊...
類別補(bǔ)血調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

豬肉豆腐

豬肉豆腐
1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...
類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系家常菜

蒜蓉生菜

蒜蓉生菜
1.生菜富含水分,每100克食用部分含水分高達(dá)94%一96%,故生食清脆爽口,特別鮮嫩。 2.生菜中膳食纖維和維生...
類別防癌抗癌調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系家常菜

紅燒草魚

紅燒草魚
1.富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。 2.富含磷,具有構(gòu)成骨骼和牙齒,促進(jìn)成長(zhǎng)及...
類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

蒜香鰱魚

蒜香鰱魚
1.鰱魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀,里面富含膠原蛋白,能夠?qū)谷梭w老化及修補(bǔ)身體細(xì)胞組織。 2.鰱魚的蛋白質(zhì)、氨基酸含...
類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

老醋絲瓜

老醋絲瓜
絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。 由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及...
類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系家常菜

蝦米西葫蘆

蝦米西葫蘆
1.西葫蘆花含水量達(dá)95%,熱量低,除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外,其他大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量低。 2.鉀...
類別防癌抗癌調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系家常菜

芹菜雞柳

芹菜雞柳
莖葉含芹菜甙、佛手柑內(nèi)酯、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素C、糖類、揮發(fā)油中含特殊氣味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降壓成...
類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系家常菜

辣炒羊肺

辣炒羊肺
1.木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血。 2.木耳含有維生素...
類別補(bǔ)血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

蛋炒芹菜

蛋炒芹菜
莖葉含芹菜甙、佛手柑內(nèi)酯、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素C、糖類、揮發(fā)油中含特殊氣味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降壓成...
類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系家常菜
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