亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

手機應(yīng)用

: 民?？叼B(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶端下載

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 涼拌藿香

涼拌藿香

涼拌藿香

工藝：拌

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：清熱去火調(diào)理感冒調(diào)理防暑調(diào)理

主料：藿香

輔料：

調(diào)料：鹽味精醬油香油

種類：早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量523.23千卡
蛋白質(zhì)26.93克
脂肪17.49克
碳水化合物64.53克
葉酸1.5微克
膳食纖維94.01克
胡蘿卜素15.95微克
硫胺素0.13毫克
核黃素1.36毫克
尼克酸8.84毫克
鈣1毫克
磷467.94毫克
鉀134.67毫克
鈉1毫克
鎂668.06毫克
鐵19.07毫克
鋅5.37毫克
硒2.85微克
銅5.56毫克
錳0.11毫克

2制作方法

先將藿香鮮嫩葉拾去雜物，用清水洗凈，瀝干水。
把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內(nèi)焯一下，撈出，放在清水中洗凈，擠干水。
將藿香葉切成段，放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 香烤薯角

: 藿香姜棗飲

: 藿香佩蘭茶

: 藿香飲

: 藿香露

: 薄荷藿香茶

: 六和茶

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

青州市| 吉林省| 若羌县| 尚志市| 龙江县| 财经| 碌曲县| 舒兰市| 榆树市| 漳州市| 南昌市| 方正县| 蓝田县| 绵竹市| 清河县| 海门市| 腾冲县| 长宁县| 会东县| 新巴尔虎左旗| 大厂| 南和县| 绥江县| 许昌县| 宁河县| 凤凰县| 玉环县| 银川市| 峨边| 洪泽县| 彭泽县| 惠东县| 钟山县| 稷山县| 泊头市| 东安县| 信宜市| 明光市| 上饶市| 龙南县| 祁阳县|