亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

<source id="dlecr"><tr id="dlecr"></tr></source>

手機(jī)應(yīng)用

: 民?？叼B(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶端下載

注冊

手機(jī)版 |

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：民?？叼B(yǎng)生 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 涼拌藿香

涼拌藿香

工藝：拌

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：清熱去火調(diào)理感冒調(diào)理防暑調(diào)理

主料：藿香

輔料：

調(diào)料：鹽味精醬油香油

種類：早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量523.23千卡
蛋白質(zhì)26.93克
脂肪17.49克
碳水化合物64.53克
葉酸1.5微克
膳食纖維94.01克
胡蘿卜素15.95微克
硫胺素0.13毫克
核黃素1.36毫克
尼克酸8.84毫克
鈣1毫克
磷467.94毫克
鉀134.67毫克
鈉1毫克
鎂668.06毫克
鐵19.07毫克
鋅5.37毫克
硒2.85微克
銅5.56毫克
錳0.11毫克

2制作方法

先將藿香鮮嫩葉拾去雜物，用清水洗凈，瀝干水。
把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內(nèi)焯一下，撈出，放在清水中洗凈，擠干水。
將藿香葉切成段，放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 香烤薯角

: 藿香姜棗飲

: 藿香佩蘭茶

: 藿香飲

: 藿香露

: 薄荷藿香茶

: 六和茶

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

安溪县| 郑州市| 冀州市| 甘泉县| 金塔县| 专栏| 鹤山市| 南充市| 新泰市| 通山县| 东城区| 湖口县| 荣昌县| 大港区| 榆树市| 龙口市| 嘉鱼县| 当阳市| 襄樊市| 邮箱| 娱乐| 福建省| 依兰县| 白河县| 东光县| 芒康县| 临汾市| 虎林市| 永仁县| 文山县| 酒泉市| 油尖旺区| 乐至县| 三明市| 乌鲁木齐县| 博湖县| 醴陵市| 丽江市| 扶风县| 库尔勒市| 永城市|

<p id="teknw"></p>

<source id="teknw"><ins id="teknw"></ins></source>

<track id="teknw"></track>