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山稔子煲塘虱魚(yú)
工藝：煮
口味：原本味
菜系：其它菜系
功效：腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 陽(yáng)痿早泄調(diào)理
主料：鯰魚(yú)
輔料：山稔子
種類(lèi)：早餐|中餐|晚餐|零食
1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將鮮山稔子，塘虱魚(yú)加清水3碗煲至1碗，入油、鹽調(diào)味。用法：飲湯食魚(yú)。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營(yíng)養(yǎng)解析
鯰魚(yú)：鲇魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，具有補(bǔ)中氣、滋陰、開(kāi)胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物。
6食物相克
鯰魚(yú)：鲇魚(yú)不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
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