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蔥白香菇人乳湯

蔥白香菇人乳湯

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:嬰兒食譜 

主料:酸模 

輔料:人乳 

調(diào)料:大蔥 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將水發(fā)香菇洗凈,擠去水,放入碗內(nèi),倒入母乳,放上蔥白。取一只鋁鍋,倒入開水適量,放入盛有菇、乳、蔥白的碗,隔水燉15分鐘取出,揀去渣。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

人乳:人乳含有豐富的營養(yǎng)成分,初乳具有預(yù)防早期僂病、預(yù)防新生兒貧血,還有極強的殺菌作用;另外還含有新生兒所需要的全部物質(zhì);人乳中的生長因子多抵40種左右,因此能促進嬰兒免疫系統(tǒng)的發(fā)展,并保證其成年后能抵御有害物質(zhì)的侵擾,防止消化道功能紊亂;人乳含有的能鎮(zhèn)靜助眠的天然嗎啡類物質(zhì),嬰兒吃奶后可以很快入睡,并在睡眠中加快生長。

6食物相克

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