紫薯茶巾絞

紫薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能，其...

類別減肥瘦身調(diào)理 孕婦食譜 下奶 

菜系其它菜系

玉米煎餅

玉米的亞油酸含量達(dá)到2%，是谷實(shí)類飼料中含量最高者。 玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，...

類別明目調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

媽咪愛心蔬菜蛋餅

南瓜分泌的膽汁可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成是腎上腺皮質(zhì)激素固有成分，...

類別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

豆腐海藻鮮蝦湯

海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，這兩種元素搭配，不僅能美容，，還有延緩衰老的作用。 海帶中含有?；撬?，他對...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 下奶 孕婦食譜 

菜系其它菜系

白菜干羅漢果豬骨湯

羅漢果果實(shí)中含有24種無機(jī)元素，其中人體必需的微量元素和廣泛元素有16種，含量較高的元素有鉀（12290mg/kg）、鈣...

類別補(bǔ)血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 潤腸通便 

菜系其它菜系

奶香紅豆

紅豆還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。 紅豆有較多的膳食纖...

類別清熱去火調(diào)理 下奶 孕婦食譜 

菜系其它菜系

紅豆酸奶杯

紅豆還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。 紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。 紅豆有較多的膳...

類別潤腸通便 孕婦食譜 下奶 

菜系其它菜系

南瓜餅

南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。 南瓜...

類別延緩衰老調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 孕婦食譜 

菜系其它菜系

咖喱牛肉煮意粉

牛肉富含肌氨酸、肉毒堿、維生素B6、鉀和蛋白質(zhì)、牛肉含鋅、鎂、鐵、維生素B12，牛肉是亞油酸的低脂肪來源。

類別延緩衰老調(diào)理 孕婦食譜 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮藕粥

藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔。 藕中含有豐富的維生...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 孕婦食譜 

菜系其它菜系