亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

<td id="hfboc"><tr id="hfboc"><label id="hfboc"></label></tr></td>

<td id="hfboc"></td>

<small id="hfboc"></small>

<noscript id="hfboc"><dl id="hfboc"></dl></noscript>

手機(jī)應(yīng)用

: 民福康養(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶端下載

手機(jī)版 |

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 私家菜 > 蒜味馬齒菜

蒜味馬齒菜

蒜味馬齒菜

工藝：炒

口味：蒜香味

菜系：私家菜

功效：清熱解毒調(diào)理利尿調(diào)理

主料：馬齒莧

輔料：

調(diào)料：植物油香油鹽雞精大蒜

種類：中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量567.3千卡
蛋白質(zhì)7.56克
脂肪26.54克
泛酸0.07毫克
碳水化合物12.42克
葉酸9.42微克
膳食纖維0.12克
膽固醇0.1毫克
胡蘿卜素9.69微克
硫胺素0.1毫克
核黃素0.34毫克
尼克酸0.07毫克
鈣262.37毫克
磷182.82毫克
鉀32.88毫克
鈉1毫克
碘15.33微克
鎂2.95毫克
鐵5.34毫克
鋅0.28毫克
硒0.37微克
銅0.07毫克
錳0.13毫克

2制作方法

將馬齒莧去根洗凈控水；
炒鍋注油燒熱，下入蒜末爆香，放入馬齒莧煸炒，加入精鹽、雞精炒勻，淋入香油即可。

3制作提示

4推薦食用時間

中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克

馬齒莧：本品與鱉甲相克。

相關(guān)菜譜

: 馬齒莧包子

: 馬齒莧芡實瘦肉湯

: 涼拌馬齒莧

: 蜂蜜馬齒莧汁

: 蒜泥馬齒莧

: 白蜜馬齒莧汁

: 馬齒莧雞蛋湯

: 馬齒莧雞粥

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

曲沃县| 长阳| 迁西县| 巴南区| 樟树市| 呼和浩特市| 丽水市| 邻水| 和田县| 禄丰县| 嘉善县| 武义县| 新兴县| 洛宁县| 托里县| 剑阁县| 秦安县| 兰溪市| 桦川县| 盐津县| 两当县| 酉阳| 临潭县| 宁远县| 宁陵县| 礼泉县| 红桥区| 稻城县| 沁源县| 兰西县| 新邵县| 桂阳县| 屯昌县| 屯留县| 大新县| 嘉祥县| 华安县| 遂宁市| 军事| 连城县| 金华市|

<noscript id="5f3ey"></noscript>