亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

<del id="pbkbj"></del>

手機應(yīng)用

: 民?？叼B(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶端下載

注冊

手機版 |

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當前的位置：民?？叼B(yǎng)生 > 食療養(yǎng)生 > 私家菜 > 芝麻拌蘆薈

芝麻拌蘆薈

工藝：拌

口味：麻醬味

菜系：私家菜

功效：便秘調(diào)理消化性潰瘍調(diào)理糖尿病調(diào)理

主料：蘆薈

輔料：

調(diào)料：芝麻醬油白砂糖

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量78.55千卡
蛋白質(zhì)2.68克
脂肪2.09克
泛酸1.5毫克
碳水化合物11.01克
葉酸3微克
膳食纖維4.99克
硫胺素0.04毫克
核黃素0.03毫克
尼克酸2.87毫克
鈣58.44毫克
磷72.05毫克
鉀178.45毫克
鈉638.13毫克
鎂41.85毫克
鐵4毫克
鋅2.11毫克
硒1.75微克
銅0.22毫克
錳0.17毫克

2制作方法

蘆薈鮮葉用水洗凈，刺去掉，剝下兩面的皮，蘆薈葉肉切成絲放入盤中。
醬油、芝麻、糖、高湯10克放碗中，調(diào)拌均勻，然后淋在蘆薈絲上即成。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 豬肝夾蘆薈

: 蘆薈餃

: 蘆薈蘋果汁

: 蘆薈蜜飲

: 蘆薈炒肉絲

: 蘆薈醬拌肘片

: 蒜拌蘆薈

: 碧綠什錦

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

遂昌县| 永济市| 吉隆县| 阿拉善左旗| 山丹县| 仁怀市| 乐业县| 白玉县| 寻甸| 定襄县| 晴隆县| 金堂县| 潜江市| 济南市| 嵊泗县| 桃园县| 资源县| 柳河县| 龙州县| 海城市| 海门市| 吉林市| 浠水县| 津市市| 黄平县| 石嘴山市| 安达市| 七台河市| 闽清县| 清徐县| 霍州市| 河东区| 咸阳市| 西吉县| 塔河县| 大埔县| 香港 | 武功县| 湄潭县| 建瓯市| 永昌县|