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1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將蔥、姜分別去皮洗凈，蔥切成段，姜切片，備用；
豬耳洗凈，用刀刮一下表皮，鑷去毛；
豬耳放在水里煮開(kāi)，沖洗干凈，倒掉水；
鍋里重新加水，加入蔥段、姜片、料酒、八角、豬耳，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮熟；
撈出，晾涼切成細(xì)條，放在盤(pán)中；
榨菜洗凈切成細(xì)絲；
榨菜絲放在豬耳上，放入各種調(diào)料拌勻即成。
豬耳洗凈，用刀刮一下表皮，鑷去毛；
豬耳放在水里煮開(kāi)，沖洗干凈，倒掉水；
鍋里重新加水，加入蔥段、姜片、料酒、八角、豬耳，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮熟；
撈出，晾涼切成細(xì)條，放在盤(pán)中；
榨菜洗凈切成細(xì)絲；
榨菜絲放在豬耳上，放入各種調(diào)料拌勻即成。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
6食物相克
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