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- [養(yǎng)生常識] 長期處于高壓狀態(tài)危害大 做好這些事能給你“降壓”
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- [養(yǎng)生常識] 生活中輻射無處不在 可這樣做來減輕輻射對健康的影響
- 很多人都非常擔(dān)心輻射對身體的影響,其實(shí)我們的生活中到處都有輻射,有些輻射對健康不利,有些輻射則很安全,那么生活中有哪些輻射呢?如果長期處于高輻射的環(huán)境確實(shí)會
- [身體] 喜歡蹺二郎腿的原因在這 想要避免蹺二郎腿可這樣做
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- [疾病預(yù)防] 尿酸控制不住危害大 可能和這些因素有關(guān)
- 尿酸和血壓、血糖一樣,都是表示身體健康的重要標(biāo)志,有些人在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸高,經(jīng)過一段時(shí)間的治療之后,尿酸還是無法降下來,尿酸控制不住的原因有哪些呢?尿酸升高
- [女性保健] 月經(jīng)總是提前別忽視 一文教你快速改善
- 女性規(guī)律的月經(jīng)是身體健康的標(biāo)志,但是不少女性的月經(jīng)都會提前或者推遲,那么月經(jīng)總是提前咋回事?月經(jīng)不調(diào)對女性的生殖系統(tǒng)不利,具體的危害有哪些呢?經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)可
- [飲食] 什么是碘 缺碘危害大這幾類人可適量補(bǔ)充
- 我們在生活中經(jīng)常聽到碘這個(gè)詞,碘是體內(nèi)重要的一種營養(yǎng)物質(zhì),它是有什么用呢?有些人需要補(bǔ)充碘元素,也有些人體內(nèi)碘元素含量超標(biāo),那么哪些人是需要補(bǔ)充碘元素的呢?
- [身體] 染發(fā)是否增加患癌幾率 健康染發(fā)的方法教給你
- 不少人都喜歡將頭發(fā)染成自己喜歡的顏色,漂亮的發(fā)色確實(shí)能讓人看起來更好看,但是我們也需要為了自身的健康著想,有人說經(jīng)常染發(fā)會誘發(fā)癌癥,這種說法是真的嗎?經(jīng)常染
- [疾病預(yù)防] 除了皮膚病 肥胖還會增加這些疾病的患病幾率
- 大家都知道肥胖對身體危害非常大,也有不少人發(fā)現(xiàn),胖了之后皮膚也變差了,那么肥胖對皮膚健康的影響有哪些呢?大家都知道肥胖對健康不利,但是具體的危害自己卻不知道
- [飲食] 吃油炸食物對健康有這3大影響 選擇這種烹飪方式更健康
- 油炸食物是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖称分?,常見的油炸食物有炸雞、炸串等,油炸食物吃起來非常美味,口感也很酥脆,因此受到很多人的喜歡,但是經(jīng)常吃油炸食物對健康的
- [疾病預(yù)防] 血壓升高對血管危害大 通過運(yùn)動控制血壓要注意這6個(gè)要點(diǎn)
- 血壓升高對健康危害非常大,尤其是血管,那么高血壓對健康的危害有哪些呢?如果發(fā)現(xiàn)血壓有所升高,一定要積極采取措施來緩解,而適量運(yùn)動不僅能幫助降低血壓,還能促進(jìn)
- [飲食] 早餐要包含這三類食物 它的重要性可別忽略
- 大家都知道每天早晨要吃早餐,可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng),但是早餐也是有講究的,并不是隨便吃一些就可以,那么早餐吃什么對健康不利呢?想要吃一頓豐富有營養(yǎng)的早餐,需要吃
- [心理減壓] 生氣對健康危害大 可這樣做來擺脫生氣狀態(tài)
- 不少人有這樣的經(jīng)歷,非常生氣時(shí)即使面對自己喜歡吃的食物,也是一點(diǎn)食欲都沒有。那么生氣時(shí)為什么不想吃飯?大家都知道經(jīng)常生氣對健康不利,那么生氣對健康的影響有什
- [用品] 筷子是否需要更換 要看這5個(gè)條件
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- 高考結(jié)束之后不少考生都會外出旅游,通過這樣的方式來放松,外出需要注意哪些事項(xiàng)呢?也有一些考生因?yàn)橥蝗环潘上聛?,在生活起居上會做出一些不利于健康的事情,那么?/DD>