- [身體] 判斷健康的六大指標(biāo) 符合一半 身體已經(jīng)算不錯了 不妨自測下
- 隨著衛(wèi)生知識的普及，已經(jīng)有越來越多的人開始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況，可能只是知道自己的身體沒有太大的
- [中老年] 已經(jīng)40歲了 還堅持飯后快走60分鐘 對身體有好處嗎 醫(yī)生有話說
- 飯后走一走，能活九十九，這是一句流傳很廣的老話。一位40歲的男子對此深信不疑，于是每天吃完飯后，都會快走60分鐘，他認為這樣的鍛煉方式是非常不錯的，可以加快
- [飲食] 吃飯順序也有規(guī)定 自測一下 如果你都做對了 血糖或會很平穩(wěn)
- 一般在吃飯時候，很多人是不會注重吃飯的順序的，喜歡什么就先吃什么，或者是米飯要有菜就一股腦的混在一起給吃下肚子，這樣的飲食方式可能健康的人尚且還沒有什么明顯
- [身體] 若能保持身體這些部位干凈舒適 說明你還挺年輕
- 每個人都希望自己能夠永葆青春，十三四歲的豆蔻年華，永遠是最年輕漂亮，身體各組織也是最強壯的，可隨著年紀的增長，人體各個機能開始衰弱，人開始慢慢變老，大家都在
- [女性保健] 女人出現(xiàn)哪些情況 說明身體在一步步變老 別讓“丑態(tài)”暴露年齡
- 女性對于“老”這個字總是比較敏感的，每一位女性都希望自己可以一直是美艷照人的樣子，自然不希望別人用“老”來形容自己。但身體衰老速度加快時，會有一些明顯的變化
- [飲食] 生病了就不能吃“發(fā)物”嗎 一張發(fā)物清單 教你學(xué)會吃
- 生病時，家人們總會說這個不能吃那個不能吃，這是發(fā)物，吃了病情會加重的。小時候不懂，長大了就知道了，發(fā)物原來是指營養(yǎng)很豐富，會刺激身體的食物，老一輩都會認為這
- [飲食] 油一旦吃多了 可能會對身體造成哪些影響 別不在意 盡早控制
- 在過去，生活條件艱辛，每次做菜都是清湯寡水，吃不出一點油腥味，只有到過年每家每戶才能炒菜放油，所以那時候的人們很少患上心腦血管問題，隨著生活條件的變好，五花
- [中醫(yī)常識] 體內(nèi)濕氣太重 往往會表現(xiàn)得很明顯 但大多數(shù)人都沒當(dāng)回事
- “濕氣”是中醫(yī)中的術(shù)語，西醫(yī)的概念里是沒有濕氣這個概念的。不知道濕氣有哪些表現(xiàn)，就會覺得自己也挺健康的，接下來我就說說濕氣重的表現(xiàn)，大家看看自己體內(nèi)的濕氣重
- [養(yǎng)生常識] 一天需要喝多少水 什么時候喝好 一張科學(xué)飲水表 早點了解
- 俗話說，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內(nèi)最重要的的物質(zhì)之一。另外對于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內(nèi)發(fā)生的所有的反應(yīng)都是在水中進行的，
- [身體] 長期熬夜的人 身體會在不知不覺中受到哪些影響 很多人不自知
- 熬夜似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人的家常便飯，有些人要是沒有熬夜就好像是損失了什么一樣，其實其實這與長期的白天工作壓力有關(guān)，因為在白天不僅沒有自己的空閑時間，而且終日還
- [女性保健] 什么時候是女人最佳絕經(jīng)期 很少有人完全符合 若你是 值得祝賀
- 女人對月經(jīng)，一直是又愛又恨，月經(jīng)乖乖到來的時候，女性是比較高興的，這意味著身體是比較健康的，但月經(jīng)的到來，會讓女性有很多不適、腰酸背痛等感受，讓女性恨不得下
- [身體] 身體有哪些表現(xiàn) 說明需要檢查了 小征兆不重視 或影響健康
- 人不是機器，難免會出現(xiàn)不舒服的表現(xiàn)，但一些表現(xiàn)很常見，所以大家也沒有當(dāng)回事兒?？偸怯X得睡個覺、拖個幾天，不舒服的感覺就可能會不見了。正是這樣的思想，讓很多人
- [身體] 吃一口都長肉的人有什么特征 都占了 說明離易胖體質(zhì)不遠了
- 除了特定的朝代，自古以來大部分的中國人都是以瘦為美的。拋開外觀因素從健康角度來說的話，肥胖人群的患病指數(shù)是遠高于正常人的。據(jù)調(diào)查顯示，高血壓、糖尿病等各類疾
- [身體] 生一次氣對人的身體影響有多大 人人都該了解 別再動不動生氣
- 雖然大家都知道“氣大傷身”，但是遇到一些不開心的事情時，就忍不住會生氣。一些人本身脾氣就比較火爆，看到別人做事磨磨蹭蹭、講話陰陽怪氣等等，就會忍不住發(fā)脾氣，
- [身體] 年紀還不大 頭發(fā)先白了 白頭發(fā)長在哪里 或是身體不好的暗示
- 以前，我們會通過一個人頭發(fā)花白的程度來判斷其年齡，但是現(xiàn)在這樣的方式儼然已經(jīng)沒有了效果。一些年紀輕輕的人已經(jīng)有了白發(fā)，明明才二十幾歲的年紀，看起來卻像是四十
