- [兒童] 給嬰幼兒添加輔食 要注意這5個事項
- 嬰兒剛出生之后需要通過喝母乳或者配方奶粉來提供營養(yǎng)，促進(jìn)身體發(fā)育，但是隨著嬰幼兒的發(fā)育，家長需要積極給嬰幼兒添加輔食，這是為什么呢?輔食的添加也有一定原則，
- [飲食] 我們常說的生冷食物是什么 常吃會對健康造成4個影響
- 飲食健康才有助于身體健康，我們經(jīng)常聽到醫(yī)生說要少吃生冷食物，那么哪些食物屬于生冷食物呢?如果經(jīng)常吃生冷食物，對健康會有哪些影響?哪些人不宜吃生冷食物?
- [疾病預(yù)防] 可從這三個癥狀判斷 體內(nèi)是否出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶
- 尿酸檢查和血糖、血壓檢查一樣，屬于常見的一種檢查，很多人將尿酸和痛風(fēng)結(jié)合在一起，其實尿酸升高并不一定就是痛風(fēng)，但是體內(nèi)長期尿酸升高，容易造成尿酸鹽結(jié)晶，出現(xiàn)
- [飲食] 水果皮也能吃嗎 這5種水果的皮建議你吃
- 很多人都喜歡吃水果，水果通常都有皮，有些水果的皮不能吃，比如香蕉皮、芒果皮等，但是也有些水果的皮是可以吃的，而且皮中的營養(yǎng)價值要更高，今天我們就一起來看一看
- [飲食] 這6種常見食材 建議你一定要煮熟
- 每天合理飲食能給身體補充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，我們在烹飪食材時，要根據(jù)不同的食材采取合適的烹飪方法，有些食材如果沒有煮熟，食用之后還有可能危害身體健康，那么哪些食
- [身體] 放屁次數(shù)增多 可能和這6種飲食習(xí)慣有關(guān)
- 在公共場所放屁是一件讓人很尷尬的事情，導(dǎo)致放屁的原因比較多，有些人是因為疾病因素導(dǎo)致放屁次數(shù)多，有的人只是因為飲食不當(dāng)，今天就和大家說一說哪些飲食習(xí)慣會導(dǎo)致
- [飲食] 這些常見食物中含有隱形酒精 家長一定要了解
- 大家都知道，酒精對健康的危害極大，尤其是處于生長發(fā)育期的孩子，飲酒可影響其身體發(fā)育，雖然不會直接給孩子喝酒，但是不少食物中都含有隱形酒精，過多食用這種食物也
- [飲食] 食物的保質(zhì)期有什么用 過期的食物到底能不能吃
- 我們購買回來的食品很多都有保質(zhì)期，有些食物過了保質(zhì)期，但是并沒有明顯的變質(zhì)，有些人為了不浪費，還是會吃掉，因此判斷食物是否能吃更重視的是食物是否變質(zhì)，那么食
- [中藥本草] 三七的功效 止血散瘀首選三七
- 三七是一種常見的中藥材，很多人都聽說過三七的名字，而且在很多中成藥物中也能發(fā)現(xiàn)三七的身影，那么三七的功效有哪些?三七的功效雖然多，但是在食用三七時也要注意一
- [疾病預(yù)防] 血糖高為啥就要減少碳水化合物攝入量 一文給你解釋
- 血糖升高對身體危害極大，想要降低血糖，醫(yī)生首先會建議減少碳水化合物，為什么血糖升高就要減少攝入碳水化合物?想要降低血糖，平時的飲食要注意哪些事項呢?
- [疾病預(yù)防] 癌癥是絕癥嗎 降低患癌幾率牢記4個要點
- 癌癥一直都是人們恐懼的一種疾病，在很多人的印象中癌癥就是不可治愈的，相當(dāng)于被判了死刑，那么癌癥真的就是絕癥嗎?不少食物都有助于抗癌，如果僅僅依靠多吃一些抗癌
- [養(yǎng)生常識] 很多人推薦的輕斷食 原理到底是啥
- 輕斷食對健康有利，越來越多的人加入了輕斷食的隊伍，輕斷食的原理是什么?輕斷食對健康有哪些好處?輕斷食的方法有很多種，也讓不少人不知道該如何選擇，常見的輕斷食
- [飲食] 無蔗糖食物就是無糖食物嗎 控制血糖要注意這四個要點
- 不少糖尿病患者需要控制糖分的攝入經(jīng)常選擇無糖食物，我們市面上比較常見的是無蔗糖食物，很多人認(rèn)為無蔗糖就是無糖，真的是這樣嗎?糖尿病患者想要控制血糖，除了要減
- [養(yǎng)生常識] 花青素有啥用 想補充可多吃這4種常見食物
- 我們經(jīng)常在蔬菜水果中聽到花青素這種營養(yǎng)物質(zhì)，其實花青素和蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)同樣重要，而且我們的身體也需要適量花青素。那么花青素的作用有哪些呢?哪些食物
- [身體] 胃會變大或者縮小嗎 食欲異常旺盛和5個因素關(guān)系密切
- 很多人有這樣的經(jīng)歷，如果有一段時間進(jìn)食量比較大，那么飯量也會明顯增大。如果有一段時間刻意少吃一些，飯量也會減少，有些人就覺得我們的胃是可以變大或者變小的，那
