- [飲食] 體內(nèi)缺乏這幾種常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)素 竟會(huì)導(dǎo)致失眠
- 一個(gè)高質(zhì)量的睡眠能緩解疲勞，讓我們的精神狀態(tài)良好，但是往往有人總是受到失眠的困擾，導(dǎo)致失眠的因素有很多，比如壓力大、疲勞等，但是有研究表明，體內(nèi)缺少一些營(yíng)養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 在家自己測(cè)血壓 沒(méi)注意這5點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致結(jié)果有誤差
- 血壓對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)非常重要，血壓升高也會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)很多不適癥狀，可以通過(guò)測(cè)量來(lái)了解血壓的情況，但是測(cè)量時(shí)通常會(huì)有誤差，測(cè)量時(shí)有哪些情況可能造成血壓測(cè)量
- [養(yǎng)生常識(shí)] 除了歲月 還有這6個(gè)因素讓你衰老速度加快
- 很多人都希望自己能老得慢一些，非常重視護(hù)膚，其實(shí)在平時(shí)的生活中，很多習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致衰老，想要延緩衰老也不僅僅只是護(hù)膚那么簡(jiǎn)單，那么在日常生活中，需要遠(yuǎn)離哪些加
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血液黏稠是咋回事 這5個(gè)因素可導(dǎo)致血液變黏稠
- 我們的血液在血管中流通，為身體提供養(yǎng)分，但是生活中有很多因素會(huì)導(dǎo)致血液變得黏稠，血液黏稠對(duì)血管的健康危害非常大，也是多種疾病的誘因之一，那么導(dǎo)致血液黏稠的原
- [疾病預(yù)防] 腰肌勞損怎么回事 和這4個(gè)因素脫不了關(guān)系
- 腰痛是很多年輕人都有過(guò)的經(jīng)歷，導(dǎo)致腰痛的原因有很多，平時(shí)的坐姿、站姿不正確是非常重要的因素，可能導(dǎo)致了腰肌勞損，那么什么是腰肌勞損?導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些
- [疾病預(yù)防] 常打哈欠和甲減有關(guān)系嗎 保護(hù)甲狀腺要做好這5件事
- 當(dāng)我們想睡覺(jué)時(shí)會(huì)打哈欠，身體發(fā)出疲憊的信號(hào)告訴我們要盡快入睡了，但是有的人白天總是打哈欠，如果睡眠本身比較充足，就有可能是甲狀腺出了問(wèn)題，比如患了甲減，為什
- [疾病預(yù)防] 糖尿病為什么會(huì)導(dǎo)致低血糖 和這3個(gè)因素關(guān)系很大
- 很多人被糖尿病困擾著，不僅飲食需要受到控制，有些人還需要服用藥物來(lái)控制血糖，但是很多糖尿病患者頻頻出現(xiàn)低血糖，這是怎么回事呢?血糖一會(huì)升高，一會(huì)降低，我們應(yīng)
- [疾病預(yù)防] 導(dǎo)致口臭的兩種原因 快檢查你是哪種
- 口臭會(huì)讓人非常尷尬，即使打扮得非常漂亮，但是說(shuō)話時(shí)有口臭，也會(huì)讓形象大打折扣，導(dǎo)致口臭的原因有很多，如果想要緩解口臭，就需要找到口臭的原因。那么導(dǎo)致口臭的原
- [飲食] 吃太咸會(huì)導(dǎo)致鈣物質(zhì)流失嗎 還有這3個(gè)不良習(xí)慣也不要有
- 鈣物質(zhì)是身體內(nèi)很重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們的骨骼含有非常豐富的鈣物質(zhì)，我們需要通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)補(bǔ)充鈣物質(zhì)，隨著年齡的增長(zhǎng)，鈣物質(zhì)的含量也會(huì)逐漸降低
- [疾病預(yù)防] 牙齦出現(xiàn)退縮 可能是生活中這件小事沒(méi)做好
- 牙齒是我們身體重要的組成部分，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長(zhǎng)了，而且牙縫也變大了，還以為是牙齒又長(zhǎng)出來(lái)了，其實(shí)這有可能是因?yàn)檠例l退縮而導(dǎo)致的，那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致
- [孕產(chǎn)婦] 哪些原因會(huì)導(dǎo)致堵奶 產(chǎn)后堵奶和這6個(gè)因素息息相關(guān)
- 母乳喂養(yǎng)的女性朋友都有這樣的經(jīng)歷，乳腺被堵住，乳汁出不來(lái)，孩子餓得哇哇哭，但是自己胸部漲得非常痛，那么出現(xiàn)堵奶的原因有哪些?堵奶之后，怎么做才能將乳腺疏通呢
- [疾病預(yù)防] 下肢出現(xiàn)腫脹 和這5個(gè)誘因關(guān)系很大
- 下肢腫脹的情況，不僅感覺(jué)腿部不舒服，將鞋子和襪子脫掉之后，還有可能出現(xiàn)明顯的勒痕，那么導(dǎo)致下肢腫脹的原因有哪些呢?
- [飲食] 水果壞了還能吃嗎 這種原因?qū)е碌牟唤ㄗh食用
- 水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，而且適量食用水果對(duì)身體健康也有大好處，但是水果被采摘下來(lái)之后很有可能因?yàn)楦鞣N原因損壞，那么壞掉的水果還能吃嗎?立春已經(jīng)過(guò)了，天氣也
- [疾病預(yù)防] 上廁所沒(méi)有擦干凈 會(huì)導(dǎo)致痔瘡嗎
- 痔瘡是很多人難以啟齒的肛腸疾病，患了痔瘡之后，會(huì)讓人坐立難安，有的人說(shuō)痔瘡是因?yàn)樯蠋鶗r(shí)沒(méi)有擦干凈導(dǎo)致的，這種說(shuō)法正確嗎?痔瘡的發(fā)病率非常高，有的人說(shuō)自己沒(méi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)哪些不適 這3個(gè)癥狀很多人都有
- 在和親朋好友相聚的時(shí)候，很多人會(huì)喝些酒，喝酒確實(shí)有助于營(yíng)造氛圍，但是很多人喝酒之后身體會(huì)感覺(jué)不舒服，如果過(guò)度飲酒，還會(huì)危害身體健康，那么喝酒會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)哪
