- [二十四節(jié)氣] 秋燥來(lái)襲別慌！處暑至白露，3茶飲4藥膳幫你生津補(bǔ)氣，全家都能吃
- 處暑至白露期間，暑熱漸退但燥氣漸生，晝夜溫差拉大，人體易受“秋燥”影響，出現(xiàn)口干、咽燥、皮膚干癢、精神倦怠等不適。此時(shí)養(yǎng)生需圍繞“生津潤(rùn)燥、補(bǔ)氣養(yǎng)陰”展開(kāi)，
- [科學(xué)養(yǎng)生] 初秋怕秋燥、躲秋老虎？跟著做這幾件事，輕松調(diào)理身體超簡(jiǎn)單
- 初秋時(shí)節(jié)，氣候呈現(xiàn)“白天熱、早晚涼，整體燥”的特點(diǎn)——“秋老虎”讓午后仍有暑熱余威，干燥氣候又導(dǎo)致皮膚、咽喉易缺水，人體稍不注意就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、疲勞乏力、
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋燥來(lái)襲別慌！這4類(lèi)實(shí)用方法幫你安穩(wěn)過(guò)秋
- 秋季空氣干燥、晝夜溫差大，“燥邪”易侵襲人體，引發(fā)口干舌燥、皮膚緊繃、咽喉癢、便秘等問(wèn)題。想要安穩(wěn)過(guò)秋，無(wú)需復(fù)雜操作，從日常細(xì)節(jié)入手做好防燥即可。以下從飲食
- [谷類(lèi)] 秋燥不用愁，吃豆來(lái)解憂！幾款“吃豆方”助你潤(rùn)燥安度秋
- 秋季氣候干燥，易引發(fā)身體不適，而豆類(lèi)作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，是秋季養(yǎng)生的絕佳選擇。“秋吃豆，勝吃肉”的說(shuō)法，凸顯了豆類(lèi)在秋季滋補(bǔ)中的重要性。它們能滋陰潤(rùn)燥、滋養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋燥時(shí)身體會(huì)有7個(gè)反應(yīng)明顯 不妨學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)保平安
- 秋天是一個(gè)干燥的季節(jié)，人體也容易受到秋燥的影響。當(dāng)氣溫逐漸下降，空氣濕度減小時(shí)，很多人會(huì)出現(xiàn)明顯的身體反應(yīng)。為了保持身體的平安健康，我們可以學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生知識(shí)
- [二十四節(jié)氣] 秋分吃什么防秋燥 多吃蜂蜜居然有這個(gè)作用
- 今天就是秋分了，這標(biāo)志著我們即將從初秋進(jìn)入深秋了。秋分的時(shí)候我們都會(huì)比較關(guān)心養(yǎng)生的話題，因?yàn)樵诓煌墓?jié)氣時(shí)養(yǎng)生的方法是不一樣的。秋天容易產(chǎn)生秋燥，秋分吃什么
- [飲食] 秋燥吃什么水果 多吃這三種水果竟能遠(yuǎn)離秋燥
- 秋天氣候炎熱干燥，不少人感覺(jué)特別的煩躁，而且還會(huì)出現(xiàn)口渴的癥狀，這就是秋燥的表現(xiàn)，那么，到了秋天出現(xiàn)這種情況是非常正常的，如果您感覺(jué)都秋燥纏身，一定要注意飲
- [煙酒茶] 如何緩解秋燥 秋燥喝這種茶讓你滋潤(rùn)一秋
- 秋天的到來(lái)，氣候慢慢變得干燥起來(lái)，不少人因?yàn)榍镌?，常常煩躁難安，對(duì)身體產(chǎn)生極大的影響，而且秋燥也會(huì)引起上火，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，那么，今天我們就來(lái)了解一下，如
- [飲食] 秋燥吃什么 秋天常吃這些降燥潤(rùn)肺保健康
- 干燥的秋季來(lái)臨，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)上火的情況，這是因?yàn)樘斓刂g燥邪上升導(dǎo)致的，在秋季我們要多吃一些降燥的食物，接下來(lái)就讓我們看一看秋燥吃什么好，秋季吃什么藥膳
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋老虎是什么時(shí)候 這5招助你降服秋老虎
- 立秋后，很多人以為秋天來(lái)了，天氣不再炎熱，其實(shí)不然。立秋后還有“秋老虎”，會(huì)出現(xiàn)“熱死牛”的悶熱天氣，今天，我們就來(lái)了解一下，秋老虎是什么時(shí)候?怎樣預(yù)防秋燥
- [飲食] 秋季就得“捻酸吃蜜” 護(hù)肝又美容
- 皮膚干燥、口臭、食物不消化別以為喝點(diǎn)熱水就能解決。捻酸吃醋不是嫉妒，秋季吃點(diǎn)醋、喝點(diǎn)蜂蜜水，不僅可以養(yǎng)肝，還能讓你美美噠~
- [果類(lèi)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之吃它能快速緩解秋燥246
- 往期回顧：上一期我們說(shuō)到，小葫仙在把朱莉送回學(xué)校的時(shí)候，引起了不小的轟動(dòng)，愛(ài)好八卦的同學(xué)紛紛猜測(cè)小葫仙和朱莉是什么關(guān)系，更有甚者還去門(mén)口保衛(wèi)室查看了小葫仙登
- [飲食] 秋燥吃什么 秋意漸濃可多吃祛火食物
- 秋季漸濃帶來(lái)的不僅僅是詩(shī)情畫(huà)意的美景，還有身體燥熱上火現(xiàn)象。在中醫(yī)里看來(lái)秋燥則是導(dǎo)致人體疾病的“六淫”之一，僅靠喝白開(kāi)水是不能完全抵御秋燥的帶來(lái)傷害，還是需
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何預(yù)防秋燥 早晨做對(duì)四件事秋燥不來(lái)擾
- 隨著秋季的逐步深入氣溫已經(jīng)開(kāi)始降低，但是秋季的干燥卻在加重，不僅僅是天氣的干燥，還有人體的干燥。秋燥不僅給身體帶來(lái)了不適，還給生活和工作帶來(lái)的困擾。所以秋季
- [飲食] 秋天養(yǎng)生 秋天這樣做能幫你防秋燥
- 進(jìn)入秋天，如何養(yǎng)生，很多人都關(guān)心。秋燥是值得大家重視的事情，盡管溫度稍微的下降了一些，但是，在正午，溫度絲毫不弱于盛夏，炎熱的天氣容易帶來(lái)躁動(dòng)的情緒。秋天養(yǎng)生吃
