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- [養(yǎng)生常識] 長時間不運動危害大 堅持運動你會發(fā)現(xiàn)這5個好處
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- [養(yǎng)生常識] 夏季這4個時候別洗澡 夏季健康洗澡要知曉5個事項
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- [飲食] 晚餐能不能用水果來代替 想減肥晚餐可這樣吃
- 不少想要減肥的人都會通過減少能量攝入來消耗體內多余的脂肪，有些人認為水果中的能量很低，還能飽腹，因此晚上就吃一些水果當做晚飯，那么晚餐能不能用水果代替呢?也
- [飲食] 吃獼猴桃好處多 但是這3類人不建議你吃
- 獼猴桃是很多人都喜歡吃的水果，吃起來口感酸酸甜甜的，而且獼猴桃中的維生素含量也非常豐富，那么吃獼猴桃的好處有哪些?獼猴桃雖然好吃，而且營養(yǎng)價值也很高，但是有
- [身體] 白發(fā)早生通常有這些原因 試試這4招來改善
- 隨著身體的衰老，我們會逐漸長出白發(fā)，但是很多年輕人竟然也長出了白發(fā)，長了白發(fā)會讓人看起來非常顯老，那么白發(fā)早生的原因有什么?有人說長了白發(fā)后不能拔，這種說法
- [疾病預防] 出現(xiàn)這些癥狀警惕消化不良 有效預防措施希望你知道
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- [疾病預防] 月經(jīng)量少就不容易懷孕嗎 婦科醫(yī)生這樣說
- 多數(shù)女性每個月都會有規(guī)律的月經(jīng)周期，有些女性的月經(jīng)量較多，有些女性的月經(jīng)量較少，有人說月經(jīng)量少的女性不容易受孕，這種說法是正確的嗎?其實月經(jīng)量有一個正常范圍
- [飲食] 夏季吃冷飲很美味 但要注意這5個事項
- 夏季很多人喜歡吃冷飲，冷飲吃起來口感非常好，而且還能解暑，但是也有不少人夏季因為吃冷飲而出現(xiàn)腸胃問題，那么夏季吃冷飲要注意哪些事項?雖然冷飲很美味，但是仍然
- [二十四節(jié)氣] 夏至養(yǎng)生4件事別做 3類食物別吃
- 夏至時節(jié)氣溫逐漸升高，很多地區(qū)的氣溫甚至已經(jīng)超過了37度，夏至養(yǎng)生要注意一些事項，有哪些養(yǎng)生禁忌要知曉呢?夏至想要養(yǎng)生，也有一些食物是不建議吃的，夏至不建議
- [疾病預防] 尿酸控制不住危害大 可能和這些因素有關
- 尿酸和血壓、血糖一樣，都是表示身體健康的重要標志，有些人在檢查時發(fā)現(xiàn)尿酸高，經(jīng)過一段時間的治療之后，尿酸還是無法降下來，尿酸控制不住的原因有哪些呢?尿酸升高
- [女性保健] 月經(jīng)總是提前別忽視 一文教你快速改善
- 女性規(guī)律的月經(jīng)是身體健康的標志，但是不少女性的月經(jīng)都會提前或者推遲，那么月經(jīng)總是提前咋回事?月經(jīng)不調對女性的生殖系統(tǒng)不利，具體的危害有哪些呢?經(jīng)常月經(jīng)不調可
- [養(yǎng)生常識] 常見的退燒方法在這里 想讓身體快速恢復這5件事別做
- 當我們的身體出現(xiàn)問題時，會給我們發(fā)出很多信號，發(fā)燒就是其中一種，發(fā)燒會讓身體非常難受，發(fā)燒后如何退燒才好呢?發(fā)燒時身體是比較虛弱的，此時需要注意休息，如果做
- [養(yǎng)生常識] 五種錯誤戒煙的方法不可取 健康戒煙可這樣做
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