- [身體] 這4個時間段不宜洗澡 為了身體健康要盡量避免
- 洗澡是保證身體清潔、干凈的重要措施，尤其是夏季容易出汗，如果沒有做好清潔工作，很容易出現(xiàn)異味，對健康造成不良影響，但是洗澡也要分時間，什么時候不建議洗澡呢?
- [用品] 睡覺要不要穿襪子 其實睡覺穿襪子有這幾個好處
- 襪子是大家都要穿的物品，可以做好腳部的保暖、吸汗，還能防止鞋子磨腳，有些人睡覺也喜歡穿著襪子，那么睡覺需要穿襪子嗎?有些襪子穿了之后會影響足部健康，哪些襪子
- [身體] 身體這4個部位不建議過度清洗 建議大家了解一下
- 雖然生活條件的改善，很多人更加重視自己的身體的清潔衛(wèi)生，而且保證身體干凈衛(wèi)生也能減少細菌滋生，降低患病幾率。但是我們身體的有些部位是不建議過度清潔，哪些部位
- [身體] 腦供血不足會有這6個癥狀 建議你做好自查
- 我們的大腦在運行時需要血液提供足夠的營養(yǎng)和氧氣，可如果大腦供血不足，那么就可能因為缺血缺氧而產(chǎn)生一些不適癥狀，那么腦供血不足的癥狀有哪些?腦供血不足對健康也
- [其他] 大蒜發(fā)芽能吃嗎 生吃大蒜后口腔有異味可以這樣做
- 大蒜是一種常見的調(diào)味品，不少人喜歡在吃飯時就著大蒜，能讓飯菜更加美味。大蒜保存一段時間之后會發(fā)芽，那么疏散發(fā)芽能不能吃呢?大蒜可以生吃也可以熟吃，不少人喜歡
- [飲料] 喝牛奶對健康有利 但這種牛奶不建議你喝
- 大家都知道喝牛奶對健康有好處，可以給身體補充營養(yǎng)和能量，但是我們購買的牛奶有些并不是真正的牛奶，那么哪些牛奶并不是真的牛奶呢?經(jīng)常喝牛奶對健康的好處有哪些?
- [養(yǎng)生常識] 膽固醇高能不能吃雞蛋 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 不少人體檢時會發(fā)現(xiàn)膽固醇升高，有人說蛋黃中的膽固醇比較高，那么膽固醇高不能吃雞蛋嗎?雞蛋是我們常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值有什么?也有人說發(fā)燒不能吃雞蛋，那
- [身體] 醋可以軟化血管嗎 事實可能并不是你想的那樣
- 很多人都聽過“醋可以軟化血管”這種說法，因此有些人平時會可以增加食醋量，那么醋能軟化血管嗎?醋是經(jīng)過發(fā)酵而生成的調(diào)味品，吃醋對健康的好處有哪些呢?也有些人吃
- [養(yǎng)生常識] 不吃晚餐有助于減肥嗎 事實和你想的不同
- 不少想要減肥的人希望通過不吃晚餐來減少能量攝入量，從而起到減肥的目的，那么不吃晚餐有助于減肥嗎?如果經(jīng)常不吃晚餐對健康不利，可能造成哪些影響呢?有些人喜歡用
- [身體] 左側(cè)臥和右側(cè)臥哪種健康 真相竟是這樣
- 我們經(jīng)常聽說睡覺要側(cè)臥著，有些人喜歡左側(cè)臥，有些人喜歡右側(cè)臥，左側(cè)臥和右側(cè)臥哪種更健康呢?睡姿的姿勢有很多種，但是其中一些些可能對健康不利，哪些睡姿不推薦呢
- [飲食] 5種水果不宜空腹吃 健康吃水果要避免這4個誤區(qū)
- 水果是我們經(jīng)常吃的一種食物，水果的種類有很多，吃起來口感也不同，但是有些水果不適合空腹食用，哪些水果不宜空腹吃呢?水果雖然口感不錯而且營養(yǎng)價值也高，但是吃水
- [飲食] 夏季經(jīng)常吃西瓜 要注意西瓜切開后超過這個時間就別吃了
- 夏季是吃西瓜的好時機，西瓜的水分很充足，可以補充身體流失的水分，而且西瓜吃起來甜甜的，因此受到很多人的喜歡。我們夏季吃西瓜時，將西瓜切開后多久就不能再吃了?
- [疾病預防] 長期睡眠不足 對健康的這三方面影響很大
- 睡眠可以幫助身體恢復精力，但是有些人因為一些因素長期睡眠不足，那么長期睡眠不足對健康的影響有什么?既然長期睡眠不足對健康危害很大，我們應該做什么事來減輕對身
- [養(yǎng)生常識] 夏季游泳很受歡迎 但要注意這5個事項
- 夏季很多人喜歡游泳，不僅能降暑，還能鍛煉身體，那么夏季游泳要注意哪些事項呢?不少人喜歡去游泳池游泳，這樣更加安全，但是很多人再一個游泳池游泳很有可能導致疾病
- [女性保健] 月經(jīng)推遲一周別慌 多數(shù)和這幾個因素有關
- 多數(shù)女性的月經(jīng)周期是比較有規(guī)律的，但是也有少部分女性的月經(jīng)會提前或者推遲，通常來說提前或者推遲一周都屬于正常情況，那么月經(jīng)推遲一周咋回事呢?規(guī)律的月經(jīng)周期也
