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- [疾病預(yù)防] 一到秋天就失眠？這樣調(diào)理，每晚都能睡個安穩(wěn)覺
- 秋季氣候干燥、晝夜溫差大，不少人會出現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒等睡眠問題，影響白天的精神狀態(tài)。這與秋季的環(huán)境變化、人體生理節(jié)律調(diào)整密切相關(guān)。想要在秋季擁有高質(zhì)量
- [疾病預(yù)防] 別讓鼻炎毀了秋天！3大高發(fā)原因+科學(xué)應(yīng)對指南，收藏備用
- 秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，不少人會出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等癥狀，嚴(yán)重影響日常生活和工作。秋季過敏性鼻炎的發(fā)作與季節(jié)特點密切相關(guān)，掌握科學(xué)的應(yīng)對方法能
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- 前列腺是男性特有的生殖附屬腺，隨著年齡增長，前列腺變大(良性前列腺增生)成為不少男性逃不開的麻煩，尤其40歲后發(fā)病率逐漸升高。除了年齡因素，日常不良習(xí)慣也會
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- 脈搏，作為反映心臟跳動節(jié)奏的重要指標(biāo)，其頻率與健康、壽命的關(guān)聯(lián)一直備受關(guān)注。民間常有“脈搏慢的人更易長壽”的說法，從生理機(jī)制來看有一定科學(xué)依據(jù)，但并非所有脈
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- 衰老是生命的自然進(jìn)程，但生活中一些習(xí)以為常的行為，卻會像“隱形加速器”般縮短年輕狀態(tài)的周期，不少人每天重復(fù)卻未曾意識到其危害。及時規(guī)避這些行為，是延緩衰老、
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