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- 對于現(xiàn)在生活忙碌的大家來說，做什么事情是最簡單，并且又能達(dá)到健康養(yǎng)生效果的呢?當(dāng)然是每天堅(jiān)持步行，和其它所有的健身項(xiàng)目比起來，步行應(yīng)該算是老少皆宜，并且不受任何
- [養(yǎng)生常識] 小葫仙歷險(xiǎn)記之被對手激怒的大山06
- 往期回顧：上一期我們說道，浯焐大典已經(jīng)進(jìn)入籌備階段，村長竟把接班人的選舉工作放在了浯焐大典上，得知村長要選接班人的消息大山特別苦惱，那么大山這么苦惱究竟為哪般?
- [疾病查詢] 下腹墜痛
- 下腹墜痛是婦科疾病就診的常見主訴。疼痛往往可以表現(xiàn)出相應(yīng)的病情，所以，有了下腹疼痛，不可等閑。那么針對這種疾病我們在日常生活中應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防和治療呢?下面三九
- [飲食禁忌] 夏季吃水果的五大禁忌
- 過完大暑后，氣溫呈現(xiàn)直線上升趨勢，炎熱的高溫也讓我們意識到這才是真正的夏季，同時，這也是一年當(dāng)中極佳的吃水果季節(jié)。在這個時候，大量水果上市，即使是透過電視屏幕都
- [養(yǎng)生常識] 飯后這個動作會減壽10年
- 吃飯是我們每天都要做的事情，即是為了提過身體的能力，也是為了滿足我們的口舌治愈。同時通過吃也可以長壽，但是你知道嗎?飯后有很多禁忌，如果我們在飯后做這些事情，很
- [養(yǎng)生常識] 飯后出現(xiàn)這種癥狀竟是癌
- 一日三餐是人體的營養(yǎng)來源,也是人體活動的力量來源,不管是中醫(yī)的氣血還是精氣都離不開食物的供給,而很多人在美餐之后,會出現(xiàn)很多不同癥狀,有的人飯飽酒足,好不愜意,
- [養(yǎng)生常識] 飯后5個小習(xí)慣 讓你永不看醫(yī)生
- 自古就有細(xì)節(jié)決定成敗的各種事實(shí)，就像我們的養(yǎng)生，其實(shí)不需要高深的大道理，所謂的養(yǎng)生之術(shù)，其實(shí)就是我們生活中的小細(xì)節(jié)，小到我們吃完飯之后的一些小動作，都是養(yǎng)生的有
- [飲食禁忌] 飯后做這些 神仙也難救
- 我們都知道，如果飲食不健康，那么我們的健康就會收到損害，可是很多人往往卻忽略了飯后做的事，各位吃完飯后會做什么呢?是點(diǎn)根煙享受下，還是喝杯茶潤潤口呢?其實(shí)往往正
- [養(yǎng)生常識] 吃什么水果可以減肥 吃水果注意事項(xiàng)
- 水果是大眾都喜歡吃的，水果里面有豐富的維生素，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，而且還美味可口，可以使我們身材更苗條，膚色更健康，但是吃什么水果可以減肥呢?吃水果要注意
- [養(yǎng)生常識] 飯后打嗝 5招教你處理剩余氣體
- 大多數(shù)人在吃飽之后都會有打嗝的情況出現(xiàn)，這是因?yàn)槌缘奶柕脑蛟斐傻模侨绻闶且恢贝蜞玫脑?，那就很尷尬了，尤其是在一個公共場合的時候，那么怎樣解決飯后打嗝的
- [運(yùn)動養(yǎng)生] 飯后散步對身體有哪些作用
- 飯后散步可以促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)腸胃活動，若與同伴交流也可改善心情，更有利于身體健康。但需要注意飯后小步走對健康有利，但飯后快步走甚至慢跑會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響
- [養(yǎng)生常識] 餐后6件事 疾病找上門
- 小編最近混跡各大論壇，發(fā)現(xiàn)好多減肥貼都建議吃過飯半小時內(nèi)，立即進(jìn)行有氧運(yùn)動。一大批減肥的妹子都摩拳擦掌準(zhǔn)備試試，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯誤的，飯后半小時之內(nèi)立即運(yùn)動，不
- [身體] 飯后多久可以運(yùn)動 健康運(yùn)動
- 只有運(yùn)動才有健康，有的人喜歡擠時間去運(yùn)動，或是不吃飯就去運(yùn)動，或是剛剛吃了飯就運(yùn)動，無論哪種方法都是不科學(xué)的，今天小編就來告訴大家，飯后多久才可以運(yùn)動，有哪些運(yùn)
- [運(yùn)動好處] 飯后散步
- 我國有句民諺語叫做“飯后百步走，活到九十九”。那么飯后散步真的好嗎?為什么好呢?這一直是比較爭議的一個話題，或者是飯后需要相隔一段時間嗎?你知道嗎?下面小編給你
- [健身常識] 飯后多久可以運(yùn)動
- 相信大家都很喜歡在飯后運(yùn)動，尤其是在晚飯后喜歡出門走走，散步，或者是直接去跑步打羽毛球之類，可是你是否發(fā)現(xiàn)你有時候會經(jīng)常的胃痛感覺，其實(shí)飯后跑步或者運(yùn)動是不可取
