
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:女性壓力大 健康亮紅燈
- 壓力不是一種想象出來的疾病而是身體戰(zhàn)備狀態(tài)的反應(yīng),這是當(dāng)意識(shí)到某種情形,或者某個(gè)人,或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態(tài)的時(shí)候做出的反應(yīng)。當(dāng)這種情況發(fā)生的時(shí)候
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:癌痛是可以控制的
- 癌性疼痛是疼痛部位需要修復(fù)或調(diào)節(jié)的信息傳到神經(jīng)中樞后引起的感覺,別名,癌痛,晚期癌痛,是造成癌晚期患者主要痛苦的原因之一。癌痛怎么辦呢?緩解癌痛的方法有哪些呢?
- [健康第一線] 健康第一線:日常生活中如何緩解自身的壓力
- 從心理學(xué)角度看,壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。壓力無處不在而又不可避免,有的人被壓力擊垮一蹶不振,而有的人生活過得卻更有意義,
- [健康第一線] 健康第一線:應(yīng)該如何避免凍僵
- 凍僵又稱意外低溫,是寒冷環(huán)境引起體溫過低所導(dǎo)致以神經(jīng)系統(tǒng)和心血管損傷為主的嚴(yán)重的全身性疾病。凍傷是寒冷引起的局部組織損傷,以四肢和面部為多見。那么,如何預(yù)防凍僵
- [上班族] 白領(lǐng)抗疲勞 自我按摩緩解酸痛
- 長時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作伏案工作的白領(lǐng)們,難免會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛的現(xiàn)象。那么,白領(lǐng)疲勞該如何緩解呢?白領(lǐng)上班和足以事項(xiàng)有哪些呢?抗疲勞法則是什么呢?
- [上班族] 6提神方 趕走辦公室春困
- 大腦處于高度緊張和忙碌狀態(tài)的白領(lǐng)們,吃過午飯大腦休息的時(shí)間更容易犯困,尤其是在春困泛濫的春天。那么,白領(lǐng)春困怎么辦呢?如何緩解白領(lǐng)春困呢?
- [心理減壓] 為什么常感覺疲憊
- 為什么我們動(dòng)不動(dòng)就感覺很累,很疲憊,做什么事情都沒有精神?我們是怎么患上這些倦怠癥的?今天小編給大家講講如何甩掉疲憊,讓你每天都精神煥發(fā)。
- [健康第一線] 健康第一線:絕望的窒息
- 焦慮癥是在正常的日常生活環(huán)境中,并沒有恐懼性情境時(shí),患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理,伴有瀕死感或失控感,同時(shí)有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,如胸悶、心慌、呼吸困難、出
- [太極] 太極拳解壓法 白領(lǐng)健身的時(shí)尚選擇
- 都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快的結(jié)果就是招來了各種各樣的疾病,然而研究發(fā)現(xiàn)這些在醫(yī)院不能徹底治愈的疾病在太極的幫助下都有了很大的改善。大家一起看看吧!
- [健身] 健身增高 單杠健身實(shí)現(xiàn)你增高的夢
- 身材較小的你知道如何健身才能增高嗎?有什么方法恩呢狗狗讓自己不再矮人一等呢?今天小編給大家介紹一種單杠健身法,讓你增高不再是夢想。
- [心理減壓] 九大出氣筒 助你緩壓還解氣
- 我們?nèi)祟愋睦硪坏┏霈F(xiàn)壓力,就會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題,有時(shí)候心理也會(huì)出現(xiàn)問題,因此一旦出現(xiàn)壓力,大家就要及時(shí)的排除。下面推薦9大減壓妙招,還可讓你出氣哦。
- [飲食] 解救春困的飲食小妙招
- 春困是春天最為常見的一種現(xiàn)象了,再溫暖的季節(jié)里,我們特別容易犯困,這會(huì)影響工作學(xué)習(xí)效率,那么該如何緩解這樣的情況呢?今天小編給大家推薦一些飲食妙招,快看看吧。
- [藥膳食療] 四藥膳緩解痛經(jīng) 女人“月”來“月”輕松
- 你是不是常會(huì)被痛經(jīng)煩惱?我們知道每個(gè)女人每個(gè)月總有那幾天是非常不舒服的,嚴(yán)重的產(chǎn)生經(jīng)痛,這給她們的生活工作帶去了極大的困擾,那痛經(jīng)該怎么辦呢?下面小編給大家推薦
- [女士] 緩解女性痛經(jīng)秘訣 hold住經(jīng)期不再疼
- 女人常常會(huì)害怕每月的那么幾天,經(jīng)期疼痛讓她們苦不堪言。那么,痛經(jīng)女的緩解秘方哪些呢?女性對痛經(jīng)的錯(cuò)誤認(rèn)知又有哪些呢?如何讓痛經(jīng)女輕松度過那幾天?
- [果類] 七日水果大推薦 快速擊退“星期綜合征”
- 現(xiàn)在有許多人都患有星期綜合征,這給大家的身心都帶來了影響,如何緩解這種情況呢?我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)好好工作?下面小編給大家推薦一些水果,讓改變這些情況哦。
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