- [瑜伽視頻] 瑜伽常識 中英文瑜伽課程用語教學
- SecretWeapon--Yoga美麗的秘密武器——瑜伽Feelingtired?Undertoomuchstress?Notimetoexercise?累了
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識 練習瑜伽動作不可以過頭
- 近年來因為瑜伽自身的優(yōu)勢、明星效應(yīng)及各種渠道的宣傳，越來越多的中國人加入了練習瑜伽的行列。瑜伽(YOGA)在梵文中是“結(jié)合”、“一致”的意思，即主張將自我與內(nèi)在
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識 如何理解瑜伽的六字真言
- 瑜伽經(jīng)典傳承六字真言嗡-嘛-呢-叭-咪-吽Ong Ma Ni Bei Mi Hong如何理解瑜伽的六字真言印度大乘經(jīng)典{大藏經(jīng)秘要}記載:六字真言法出自印度瑜伽
- [瑜伽視頻] 適合男人瑜伽 適合男人練習的瑜伽動作
- 是真男人,就快來練瑜伽吧Yoga一字，是從印度梵語yug或yuj而來，是一個發(fā)音，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽姿勢通過意識調(diào)整呼吸，運用姿勢來調(diào)整
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識 我適合不適合去練瑜伽
- 瑜伽推廣到今天已經(jīng)衍生出一套套簡單實用的動作和呼吸配合，能有效幫助現(xiàn)代人增強身體素質(zhì)、減輕工作壓力，獲得寧靜的心境。以下這些問題是許多朋友剛剛接觸瑜伽時常有的疑
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識 帶你了解瑜伽的起源與發(fā)展
- 瑜伽，作為一種健身方式，現(xiàn)在已風靡世界。近年來，隨著改革開放，瑜伽也從歐美或我國港臺地區(qū)傳入中國大陸，在各大城市中廣為流行。許多青年朋友，尤其是女性青年，紛紛加
- [瑜伽視頻] 瑜伽動作 兩式適合戶外練習的瑜伽動作
- 鋪一席軟墊，伴著輕柔的樂曲，拉伸、擰轉(zhuǎn)、呼吸吐納中，將自身完整而徹底地融合在大自然中。置身戶外，遠離塵囂，盡情用瑜伽舒展身體，讓生活中的煩惱和壓力，在清風中一掃
- [瑜伽視頻] 高溫瑜伽 七式高溫瑜伽幫你排毒養(yǎng)顏
- 熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比較流行的創(chuàng)新練習方法。常溫時肌肉和筋腱比較僵硬，而在高溫環(huán)境下，你會發(fā)現(xiàn)身體柔韌度出奇的好，從而對自己產(chǎn)生
- [瑜伽視頻] 瑜伽動作 七式瑜伽動作幫兒童培養(yǎng)能力
- 瑜伽在最近的幾年非常流行,但是學的人大部分都是成年人居多。其實,從兒童時就開始練習瑜伽好處大過于成人,對小孩提升專注力、增加耐心等方面也都有很大幫助。家長朋友,
- [瑜伽視頻] 減肥瑜伽 何種瑜伽動作可幫助你減重
- 瑜伽不僅可以鍛練身體，而且還可以緩解壓力，所以它的出現(xiàn)備受白領(lǐng)一族的歡迎。練瑜伽能減肥嗎?很多女性因為減肥心切，所以想了解瑜伽有沒有減肥的功效。其實答案是肯定的
- [瑜伽視頻] 孕婦瑜伽 適合孕婦做的瑜伽動作教學
- 孕婦瑜伽雖然因體質(zhì)改變造成練習方式及動作類別的不同，但有一樣是不變的，那就是追求身心靈平衡。也就是說適當?shù)暮粑?、靜坐不單能減緩身體的不適，也能讓心情更平穩(wěn)。平
- [瑜伽視頻] 瘦腹瑜伽 三式瘦腹瑜伽快速擺脫贅肉
- 瑜伽練習需要掌握好方法，不同的方法具有不同的效果，腹部贅肉該如何減掉呢?下面教大家瘦腹瑜伽練習步驟，可以快速燃脂，擺脫腹部贅肉問題。一起隨小編來學習一下吧。三式
- [瑜伽視頻] 雙人瑜伽 練習雙人瑜伽的九大步驟
- 現(xiàn)在雙人瑜伽是一種最新潮的健身方式，它不僅能增進夫妻之間的感情，還能在練習中的得到分享和互動。雙人瑜伽顧名思義就是兩個人進行的瑜伽練習，由于此運動有很多親密身體
- [瑜伽視頻] 哈他瑜伽 學習六種哈他瑜伽的方法
- 幾種現(xiàn)代流行的哈他瑜伽練習風格及理念。現(xiàn)代流行的哈塔瑜伽練習風格及理念，這里只總結(jié)我所練習和了解到的幾種：具體對每個練習者來說，可以根據(jù)自身情況專門按一種練習方
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識 了解瑜伽修習的三個層次
- 瑜伽修習的三個層次初級只有身體內(nèi)外的肌肉動作，而沒有體內(nèi)的感覺和呼吸做配合，即體操。其效果和跑步、游泳、肚皮舞、器械健身等現(xiàn)代健身方式雷同，基本只是身體的肌肉層
东城区|
齐齐哈尔市|
华容县|
兴安盟|
青浦区|
县级市|
沅江市|
秭归县|
萝北县|
绍兴县|
嫩江县|
确山县|
交城县|
天长市|
都江堰市|
托克逊县|
河北省|
丰城市|
富宁县|
鹿邑县|
仲巴县|
突泉县|
芷江|
峨眉山市|
泽普县|
洛隆县|
东乌珠穆沁旗|
汝南县|
鹤庆县|
商河县|
石泉县|
三河市|
枣阳市|
敦化市|
澳门|
瑞金市|
铅山县|
孝昌县|
准格尔旗|
稷山县|
镇雄县|
