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- [養(yǎng)生常識(shí)] 你熬過(guò)了生命高危期了嗎
- 我們的身體是非常神奇的，每個(gè)階段身體特征也是不一樣的，比如，年輕的時(shí)候，活力旺盛，中年的時(shí)候慢慢衰老，再到老年，各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)退化的。但是，大家知道嗎，46—55
- [藥膳食療] 秋冬進(jìn)補(bǔ) 推薦5款食療方幫你進(jìn)補(bǔ)
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- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 這4類食物千萬(wàn)不要帶皮吃
- 很多人都認(rèn)為，食物連皮吃才能更加充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。但其實(shí)，有的食物是不可以連皮吃的，連皮吃反而會(huì)損害身體健康。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？今天小編告訴大家這4類
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141103飲食養(yǎng)生匯：秦新艷講類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎知識(shí)
- 我們都知道很多人都有關(guān)節(jié)炎這種病癥，有了這種病，就一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，關(guān)節(jié)是我們身體很重要的部位，有關(guān)節(jié)炎的人都知道，這對(duì)我們的生活會(huì)造成很大的影響。下面就讓
- [二十四節(jié)氣] 霜降養(yǎng)生六個(gè)要訣 霜降節(jié)氣應(yīng)該重在保暖養(yǎng)陰精
- 現(xiàn)在是霜降大家知道嗎，很多重視養(yǎng)生的人都知道，霜降是非常需要重視養(yǎng)生的，這時(shí)候天氣明顯的會(huì)感覺(jué)到?jīng)觯』锇閭円路欢ㄒ┒嘁恍?，不要感冒。同時(shí)，這時(shí)候在飲食以及
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 只需一招“吃”掉白發(fā)
- 很多人對(duì)美女的定義里都包括一頭飄逸長(zhǎng)發(fā)為基準(zhǔn)，其實(shí)呢，頭發(fā)不僅僅是美麗的象征，更是健康的象征。中醫(yī)學(xué)中說(shuō)，光澤柔順的頭發(fā)的人身體素質(zhì)都比較好。但是有些人卻過(guò)早地
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 沐浴養(yǎng)生法
- 我們?nèi)祟愂谴笞匀坏囊环葑?，我們生活在大自然中，吸收?yáng)光和氧氣，吃自然的植物。我們的生活處處離不開(kāi)大自然，沒(méi)有大自然我們就無(wú)法生活了。所以，大自然的天地靈氣是我們
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141103山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講練太極要注意什么
- 練太極是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)的確有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，是一些中老年人都非常愛(ài)好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是練太極也是有一些講究事項(xiàng)的，下面就讓馮雷專家來(lái)講
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141103養(yǎng)生堂官網(wǎng)：劉波講怎樣預(yù)防老年人摔倒
- 我們都知道老年人是一個(gè)比較特殊的群體，很多比較危險(xiǎn)的疾病都容易發(fā)生在老年人身上，有一些普通的疾病在老年人身上也會(huì)有比較大程度的傷害。尤其是在生活中要預(yù)防老年人出
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 八個(gè)妙招解決胃痛問(wèn)題
- 上班族由于工作性質(zhì)的原因，出現(xiàn)了胃痛的問(wèn)題，如果不及時(shí)的采取措施的話，那么就會(huì)很快的演變成胃病。那么對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，胃痛的話應(yīng)該怎么辦呢?對(duì)于另一種常見(jiàn)的上班族
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 腳底按摩防治百病
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- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 針灸治療失眠
- 很多人都有失眠的經(jīng)歷，有的人嚴(yán)重的幾個(gè)星期都睡不著覺(jué)。如果夜晚睡不好，白天一點(diǎn)精神也沒(méi)有。
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 不吃早飯的七大壞處你知道嗎
- 俗話說(shuō)得好：早餐吃得好午餐吃得飽晚餐吃得少，其實(shí)早餐是我們一天能力主要供給，如果沒(méi)有吃早餐，我們的工作學(xué)習(xí)都沒(méi)辦法有效率地進(jìn)行。因此建議大家一定要養(yǎng)成吃早餐的好
- [養(yǎng)生秘方] 身體特區(qū)的養(yǎng)生秘方
- 我們都知道養(yǎng)生保健，倒是很多人會(huì)忘記身體中的一些特殊的地方應(yīng)該怎么保健，比如，腹臍、耳部、前胸、背部、脊柱這五個(gè)特區(qū)。我們也知道女性身體是非常敏感和脆弱的，那么
