- [飲食] 吃得對(duì)白發(fā)脫發(fā)或許能養(yǎng)好 想要頭發(fā)又黑又多不妨這樣吃
- 其實(shí)白發(fā)、脫發(fā)這些有損個(gè)人形象的問題，一直以來在各個(gè)年齡段里都可以見到，如果是一位六七十歲的老年人布滿白發(fā)，頭發(fā)稀疏，可能符合人類自然發(fā)展的規(guī)律，無法避免，
- [飲食] 無法避免熬夜不妨吃點(diǎn)好的補(bǔ)補(bǔ) 吃什么能恢復(fù)精氣神
- 從健康養(yǎng)生層面來說，一般不建議大家熬夜，但事實(shí)上，在我們的日常生活中，熬夜可能無法避免，有些工作是三班倒，熬夜上班更是不可避免。所以，如果面對(duì)無法避免的熬夜
- [疾病預(yù)防] 睡眠很好但是總沒精神感覺乏力 身體里面到底缺了啥
- 患者自述：平時(shí)生活健康，作息規(guī)律，每天晚上早早洗漱完，不到10點(diǎn)半就能睡著，很少做夢(mèng)。有時(shí)候中午吃完飯，趁著不忙還能小瞇一會(huì)，總體而言睡眠時(shí)間足，質(zhì)量也好，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常放屁就是肝臟不好嗎 可能是你的身體有3個(gè)問題
- 屁主要是由食物攝入腸胃，在消化道正常菌群的作用下所產(chǎn)生的氣體，放屁則是氣體隨著腸道蠕動(dòng)，經(jīng)人體肛門途徑所排出的現(xiàn)象，一般是正常的生理表現(xiàn)，無需過于擔(dān)心。
- [飲食] 補(bǔ)脾胃早餐選擇吃什么 中醫(yī)認(rèn)為6種食物還不錯(cuò)
- 脾胃即脾臟和胃腑，指脾經(jīng)與胃經(jīng)，是人體氣血生化之源，后天之本。中醫(yī)認(rèn)為，每日早上7-9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，合理攝入早餐有助于補(bǔ)脾養(yǎng)胃，獲得氣血能量，滿足機(jī)體所
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沙塵天氣來襲 健康防護(hù)這樣做
- 沙塵暴是一種災(zāi)害性天氣現(xiàn)象，強(qiáng)風(fēng)將地面的大量沙塵卷入空氣中，導(dǎo)致能見度低于1千米。沙塵暴天氣對(duì)身體的健康是有一定危害的，出現(xiàn)沙塵暴天氣之后，為了自身和家人的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 愛國衛(wèi)生月 家中打掃要注意這4個(gè)事項(xiàng)
- 春季很多病菌快速繁殖，多數(shù)人都非常重視自己家里的衛(wèi)生，想要將衛(wèi)生打掃得很干凈，降低家里老人孩子的患病幾率，但是不同的地方打掃的重點(diǎn)不同，在家中打掃衛(wèi)生時(shí)需要
- [疾病預(yù)防] 肝不好身體最早會(huì)出現(xiàn)3個(gè)表現(xiàn) 千萬別忽視
- 肝是一個(gè)以代謝功能為主的重要器官，俗話常說“肝不好，人先倒”，意思指肝的好壞，直接影響著人類的身體健康。由于肝實(shí)質(zhì)本身沒有痛覺神經(jīng)，所以肝不好時(shí)，不一定都會(huì)
- [女性保健] 月經(jīng)早結(jié)束好還是晚結(jié)束好 女性要少做讓卵巢早衰的事
- 月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，絕經(jīng)是必然發(fā)生的生命進(jìn)程，有些女性在來月經(jīng)的時(shí)候，因?yàn)閭涫芡唇?jīng)的困擾，所以常常會(huì)想著早點(diǎn)絕經(jīng)就可以少受一份罪，但有些女性則認(rèn)為絕經(jīng)年齡
- [飲食] 奶茶傷腎嗎 其實(shí)將奶茶換成4種茶對(duì)腎會(huì)更好
- 奶茶是現(xiàn)代年輕人比較愛喝的常見飲品之一，前有回味無窮的臺(tái)灣珍珠奶茶，后有銷量領(lǐng)先的網(wǎng)紅奶茶，不論是哪一種，在平時(shí)悠閑或者工作的時(shí)候點(diǎn)上一杯，既能夠補(bǔ)充能量，
- [二十四節(jié)氣] 清明吃什么好 6種常見食材別錯(cuò)過
- 清明時(shí)節(jié)的氣溫有所回升，此時(shí)也有很多適合食用的食物，不僅口感好，而且營養(yǎng)價(jià)值也高，非常適合清明養(yǎng)生，那么清明時(shí)節(jié)可以吃哪些食物呢?清明不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，也是
- [疾病預(yù)防] 從脂肪肝到肝癌僅4階段 想逆轉(zhuǎn)要做2件事
- 脂肪肝是一種和不良生活方式息息相關(guān)的肝臟疾病，所以臨床上很多人被查出脂肪肝后，會(huì)抱有僥幸心理，認(rèn)為只要調(diào)整飲食，積極運(yùn)動(dòng)即可逆轉(zhuǎn)肝內(nèi)脂肪堆積過多的情況。但實(shí)
- [身體] 眼睛干澀總是看不清 6樣?xùn)|西泡茶喝眼睛亮還清肝排毒
- 眼睛是人體視覺器官，不論是日常行走、開車，還是工作、學(xué)習(xí)，都離不開眼睛的配合，眼睛也是心靈的窗戶，大腦里面約80%的記憶、知識(shí)都是通過眼睛而獲取。因此，眼睛
- [疾病預(yù)防] 沒得過胃病的人 其實(shí)是4件事做得比別人好
- 胃病是七分靠養(yǎng)，三分靠治的疾病，因?yàn)槲甘侨梭w主要的消化器官，故平時(shí)醫(yī)生說的“七分養(yǎng)”多是以飲食調(diào)養(yǎng)為主。研究發(fā)現(xiàn)，一般沒得過胃病的人，有4點(diǎn)做得比別人好，如
- [飲食] 腎不好為什么不能吃高鉀食物 高鉀食物有哪些
- 腎不好說明腎功能受到了損傷或者患有腎臟疾病，一般情況下，除了?？浦委熞酝猓t(yī)生還會(huì)囑咐患者保持清淡易消化飲食，少吃或直接不吃高鉀食物。這一點(diǎn)倒是讓很多腎不好
