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[養(yǎng)生食譜] 巧用沿海地區(qū)四季食譜 讓痛風關節(jié)“休戰(zhàn)”
  當急性痛風性關節(jié)炎如閃電般突襲,關節(jié)處瞬間被劇痛籠罩,日常行動變得艱難;而慢性痛風性關節(jié)炎更是像甩不掉的“陰霾”,長期折磨著患者,極大影響生活質(zhì)量。身處沿海
[養(yǎng)生食譜] 一張食譜表 掌握高原四季高尿酸飲食
  高原地區(qū)包括青海、西藏和四川西部,全國監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示這些地區(qū)高尿酸血癥發(fā)病較高,針對該地區(qū)居民日常食物主要有糌粑、大米、面粉、牛羊肉和奶類。建議這些地區(qū)居民適
[養(yǎng)生食譜] 沿海地區(qū)四季食譜 藏著高尿酸的“化解密碼”
  沿海大部分地區(qū)主食以大米為主,膳食方面講究葷素搭配。食物多樣、蔬菜水果豆制品豐富、魚蝦水產(chǎn)多,烹調(diào)多清淡少鹽,具有“東方健康膳食模式”的特點。廣東等沿海地區(qū)
[養(yǎng)生食譜] 內(nèi)陸四季食譜 助力高尿酸與痛風患者平穩(wěn)過渡
  高尿酸血癥與痛風患者可結(jié)合診斷及癥狀,劃分疾病階段或證型。西醫(yī)劃分為無癥狀高尿酸血癥期、急性痛風性關節(jié)炎期、痛風間歇期與慢性痛風性關節(jié)炎期,中醫(yī)分為濕濁證、
[飲食] 食養(yǎng)妙法 成人高尿酸與痛風人群的食物選擇指南
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,成人高尿酸血癥與痛風正逐漸成為困擾眾多人的健康難題。據(jù)統(tǒng)計,我國高尿酸血癥的患病率逐年上升,而痛風也不再是小眾疾病。你知道嗎,飲食在這
[飲食] 成人高尿酸血癥與痛風不再怕 這些食養(yǎng)要點快收藏
  根據(jù)營養(yǎng)科學理論、中醫(yī)食養(yǎng)理論和相關慢性病科學研究文獻證據(jù),在專家組共同討論、建立共識的基礎上,對成人高尿酸血癥與痛風人群的日常食養(yǎng)提出7條原則和建議。
[養(yǎng)生食譜] 必看 西北慢性腎臟病的專屬食養(yǎng)指南 效果立竿見影
  西北居民喜食面食,主食以小麥、玉米和其它雜糧為主,肉類以牛、羊肉為主,瓜果豐富,綠葉蔬菜相對較少。居民夏季喜清淡素食,冬季喜酸辣咸厚味食品。本系列食譜遵循慢
[養(yǎng)生食譜] 驚爆 這套東北飲食方案助力慢性腎臟病康復
  東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(牧區(qū))為主,烹飪方式以燉菜為主,肥厚實在,味重色濃。本系列食譜遵循慢性腎臟病患者食養(yǎng)原則,合理搭配東北地區(qū)特色食材,多
[其他] 高尿酸別慌 這張食物能量交換表超神了
  被高尿酸血癥糾纏的日子里,每一次進食都像在走鋼絲,生怕選錯食物,讓尿酸“飆升”。哪些食物既能滿足口腹之欲,又不會給尿酸添亂?哪些看似健康的食物,實則暗藏高嘌
[藥膳食療] 肥胖兒童青少年的健康“金鑰匙”食養(yǎng)方
  在當今社會,肥胖問題正悄然向兒童青少年群體蔓延,給他們的身心健康蒙上陰影。過重的體重不僅可能限制孩子在運動場上的活力,影響身體正常發(fā)育,還可能在心理上引發(fā)自
[養(yǎng)生食譜] 走進西南東南 探尋兒童青少年減肥神奇食譜
  西南地區(qū)居民主要以大米和糯米為主食,肉類以禽畜肉為主,口味重,大多喜辣、麻、酸。雖然西南地區(qū)兒童青少年肥胖在我國處于低流行水平,但近年來逐年增加,更強調(diào)兒童
[養(yǎng)生食譜] 中部小“胖友”必看 特色食譜開啟減肥逆襲
  我國中部地區(qū)的水系發(fā)達,盛產(chǎn)淡水魚蝦。居民日常主?食以米、面為主,蔬菜種類多樣,水果豐富,喜歡吃腌制的?肉類。烹調(diào)多用蒸、煨等方式,湯品繁多,普遍嗜辣,易伴
[養(yǎng)生食譜] 拯救東北“小胖墩” 專屬減肥食譜大公開
  東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(牧區(qū))為主,?烹飪方式以燉菜為主,肥厚實在,味重色濃。東北地區(qū)兒童?青少年肥胖處于較高流行水平,兒童青少年要控制油、鹽
[兒童] 一文讀懂 肥胖兒童青少年該如何挑選食物
  依據(jù)兒童青少年的生長發(fā)育特點和平衡膳食原則,兒童青少年食物選擇應多樣化,注意葷素搭配、粗細搭配和色彩搭配;保證魚、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全
[養(yǎng)生常識] 別讓肥胖“纏上”孩子 兒童青少年肥胖食養(yǎng)全攻略
  根據(jù)營養(yǎng)科學理論、中醫(yī)理論和兒童青少年生長發(fā)育特點,在專家組共同討論、建立共識的基礎上,對兒童青少年肥胖的日常食養(yǎng)提出6條原則和建議。
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