- [養(yǎng)生常識] 冬季減肥做好5件事 減肥可能并沒有那么困難
- 隨著冬季的來臨，寒風(fēng)瑟瑟，人們往往因?yàn)樘鞖夂涠鴾p少了戶外活動(dòng)，加上節(jié)日繁多，美食誘惑無處不在，冬季成為了體重增加的“高危期”。然而，冬季減肥并非不可能，關(guān)
- [飲食] 什么是低碳飲食 堅(jiān)持低碳飲食的人后來怎樣了 是好是壞
- 生活水平大大提高了，大家的養(yǎng)生意識也在不斷的增強(qiáng)，不管是為了健康還是為了身材，減肥是很多人在努力做的事情，這跟吃息息相關(guān)，而碳水化合物容易讓人發(fā)胖，生活中有
- [飲食禁忌] 轉(zhuǎn)氨酶偏高的人嘴再饞都不能碰的食物有哪些 管住嘴肝才會好
- 轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟健康的重要指標(biāo)，當(dāng)肝受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶會跑到血液中，它的數(shù)值會變高。體檢時(shí)查出它的數(shù)值偏高，且還伴惡心、腹瀉等不適時(shí)，預(yù)示著肝臟很可能出現(xiàn)了問題
- [飲食] 飲食清淡為何甘油三酯還降不下來 送你有效降脂法血管通暢
- 患有高血脂的人群，每年都在飛速的增多，這個(gè)問題出現(xiàn)之后，對身體的損害也是非常的大，血脂量高，血液粘稠度增厚，使得血液流通出問題，就會造成血管出現(xiàn)堵塞，血栓出
- [飲食] 堅(jiān)持清淡飲食的人 十年后身體變得怎樣 答案太令人驚訝
- 以前能吃飽就算不錯(cuò)了，而如今生活水平在不斷提高，人們早已不再擔(dān)心溫飽問題了，但吃得越來越好，人們的健康狀況卻與之背道而馳，三高等一系列問題都出現(xiàn)了。
- [飲食] 血型決定飲食 A型B型AB型以及O型如何吃才健康
- 你知道自己的血型嗎?血型決定飲食嗎？很多人可能并不太清楚自己的血型是什么類型的，可以去檢測一下。血型的不同，還影響著人的性格、身體狀況以及所患疾病幾率。我們
- [飲食] 得了脂肪肝吃飯時(shí)該注意什么 哪些能吃哪些不能吃別吃錯(cuò)
- 如今，有很多人在體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝，上到六七十歲老人，下到二十多歲年輕人，都會出現(xiàn)，更不用說，四五十歲的中年人，也是脂肪肝青睞的群體。很多人會說
- [飲食] 清淡飲食到底是養(yǎng)生還是傷身 60歲的老人給出了結(jié)果
- 現(xiàn)在的人都很講究養(yǎng)生，特別是一些中年人，為了提高自己的身體素質(zhì)，通過飲食的改善、多運(yùn)動(dòng)、多休息。保持這樣習(xí)慣的人，身體確實(shí)會越來越好。
- [養(yǎng)生常識] 鹽吃得越少越健康嗎 長期堅(jiān)持低鹽飲食的人后來怎么樣了
- 鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪信腼儠r(shí)必不可少的一種調(diào)味料，隨著人們養(yǎng)生意識的增強(qiáng)，很多人都知道鹽吃多了對身體不好，比如會引起鈣流失，對腎的健康以及血壓都不好。為了身體更
- [飲食禁忌] 心臟放了支架后飲食上有哪些禁忌
- 心臟是全身的動(dòng)力泵，一旦心臟出現(xiàn)異常了，對健康的影響是非常大的，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懙缴踩?/DD>
- [飲食禁忌] 體寒的人飲食要有所保留 哪些食物不能貪嘴 你該做到心里有數(shù)
- 人體質(zhì)分寒熱，相比熱性體質(zhì)，寒性體質(zhì)對健康的影響更大。寒氣容易在體內(nèi)形成淤血和痰濁，引起氣滯。痰淤互相“勾結(jié)”，互結(jié)的痰淤會積滯在血管中，會影響血液的流通。
- [飲食] 患上三高先別慌 飲食上堅(jiān)持四不吃血脂血壓血糖穩(wěn)穩(wěn)降
- 現(xiàn)在患有三高的人群非常多，有一些家庭中，可能父母雙方都患上三高，在以前，一直將三高當(dāng)作是富貴病，主要是因?yàn)槿叩某霈F(xiàn)跟飲食有很大的關(guān)系，而以前的人，絕大部分
- [飲食] 天天清淡飲食真的好嗎 身體遲早要付出代價(jià) 請轉(zhuǎn)告家里人
- 現(xiàn)在有很多人把三高之類的問題，歸結(jié)為飲食過于油膩，口味過重。曾經(jīng)深受國人喜愛的腌制類菜品，如今居然成為了被限制的對象，很多老人不再敢品嘗這種美味。肉類也是如
- [中老年] 老人長壽的飲食秘訣在這 建議家里有老人的收藏起來
- 隨著歲月的流轉(zhuǎn)，老年人的健康成為了家庭和社會的共同關(guān)注。在眾多養(yǎng)生方法中，飲食調(diào)養(yǎng)無疑是最基礎(chǔ)且重要的一環(huán)。合理的飲食不僅能夠提升老年人的生活質(zhì)量，更是長壽
- [女性飲食] 女人45歲后若迎來了更年期 幾種食物再喜歡也別吃了
- 45歲是女性的敏感年齡，大部分女性從45歲開始就要進(jìn)入更年期。遲一點(diǎn)的女性，在55歲左右，才會進(jìn)入更年期。不管是否迎來了更年期，都意味著女性已經(jīng)開始衰老，大
