- [中醫(yī)理論] 女人脾虛容易變老 教你實用方法健脾補(bǔ)氣血 喚回青春容顏
- 脾虛在現(xiàn)代生活中，并不算少見，尤其是女性更容易出現(xiàn)脾虛。出現(xiàn)脾虛以后，帶給女性的煩惱也是很多，很容易濕氣重，還有肥胖的問題，不管是哪種表現(xiàn)，都讓女性很困擾。
- [養(yǎng)生常識] 什么表現(xiàn)提醒你要補(bǔ)充B族維生素 哪些食物中含有 別舍不得吃
- 大家都知道，維生素是人體必需的營養(yǎng)素，維C、維A是我們比較熟悉的，但在維生素這個大家族中還有一個小家庭，那就是B族維生素，成員眾多，而且人體還不能自身合成，
- [中醫(yī)理論] 為何女性總?cè)菀赘位鹜?問題出在哪 有什么好的方法可以滅肝火
- 有很多女性都搞不懂，為什么女性就容易肝火旺，比男性差在哪?明明女性要比男性愛喝水，飲食上也比較注重，怎么還會讓肝臟出現(xiàn)問題。為何女性總?cè)菀赘位鹜?？肝火旺?/DD>
- [飲食] 許多人愛吃的美食或藏有大量寄生蟲 開水煮不死盡量少吃
- 民以食為天，食以安為先。我們每天都要吃飯來為身體提供能量，一般來說，只要干凈新鮮的就能放心食用，但有些食物可能只是表面上干凈，里面實則或是寄生蟲的基地!用開
- [心理減壓] 出現(xiàn)抑郁的人經(jīng)常會說幾句口頭禪 若你身邊有請多點耐心
- 現(xiàn)在患有抑郁的人群不斷的在增多，三十歲左右的人群是高發(fā)人群，這個病跟其他的不同，它不是身體上受到的損害，而是心理上的，算是一種心理疾病，出現(xiàn)抑郁的人群，會陷
- [女性保健] 月經(jīng)反映健康 經(jīng)血是大紅色褐色黑色橘色分別代表什么
- 大姨媽每個月都會來找女性串門一次，雖然很討厭，但是它對女性還是有很大作用的，比如說可以幫助女性更好地排出體內(nèi)的垃圾和污血、促進(jìn)造血等，還可以幫助女性更準(zhǔn)確更
- [體檢常識] 體檢也能在家做 握緊拳頭30秒身體好壞一看便知 簡單方便
- 體檢是遠(yuǎn)離疾病，保證長壽的有效方法之一，養(yǎng)成體檢的習(xí)慣很有必要?？扇骟w檢的費用并不低，排隊檢查又需要很長時間的等待，要是有個能在家體檢的方式就好了。今天就
- [保健食品] 幾種被商家吹爆的保健品其實沒什么用處 可別傻傻不知亂花錢
- 現(xiàn)在的生活條件相比之前有了很大的提高，人們已經(jīng)不再滿足于簡單的溫飽，開始注重食物的健康，會通過吃各種補(bǔ)品來提高身體的免疫力，有養(yǎng)生的想法是非常好，不過在吃的
- [飲食] 血管變硬危害大 多吃點“軟化劑”清除血栓軟化血管
- 如今，發(fā)生在心血管方面問題不斷突出，尤其是當(dāng)面臨血管變硬，對健康的隱患更大，嚴(yán)重的時候，會因為血栓增多、血管硬化，導(dǎo)致血液流動速度變慢，讓人面臨死亡，可以說
- [果類] 愛吃梨人的“過來人”經(jīng)驗 冬季吃梨有這5個好處
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒風(fēng)蕭瑟，空氣干燥，我們的身體也需要適時調(diào)整，以適應(yīng)季節(jié)的變化。在眾多冬季水果中，梨以其獨特的清甜口感和豐富的營養(yǎng)價值，成為了這個季
- [飲料] 長期喜歡喝飲料的人 這6個傷害真的需要重視了
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，飲料已成為許多人日常飲食的重要組成部分。無論是清涼的碳酸飲料、香甜的果汁，還是功能性的運(yùn)動飲料，它們都以各自獨特的風(fēng)味和便捷性贏得了大
- [科學(xué)養(yǎng)生] 為什么不建議臨睡前再洗澡 5個理由給出一份“答案”
- 在日常生活中，洗澡不僅是為了清潔身體，去除一天的汗水和污垢，更是一種放松身心的方式。然而，關(guān)于洗澡的最佳時間，尤其是臨睡前洗澡是否適宜，一直存在著爭議。本文
- [身體] 免疫力低下后 身體這7個表現(xiàn)很難“藏”下去
- 免疫力，作為我們身體的防御系統(tǒng)，扮演著抵御外界病原體、維護(hù)內(nèi)部平衡的重要角色。然而，當(dāng)免疫系統(tǒng)功能減弱，即免疫力低下時，身體就會發(fā)出一系列信號，提醒我們注意
- [女性保健] 月經(jīng)三天干凈和七天結(jié)束的人有何區(qū)別 過來人的經(jīng)驗告訴你
- 女性在十三歲左右的時候，會迎來月經(jīng)初潮，在往后的時間里，基本上每個月都會月經(jīng)的來臨，月經(jīng)的正常來臨，說明身體處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)，所以很多時候也會將月經(jīng)當(dāng)作是
- [養(yǎng)生常識] 都是得癌癥為什么有人依舊能活到百歲 秘訣是什么
- 癌的發(fā)生率，和年齡幾乎是同步的，年齡大，風(fēng)險越高，到了85歲，人的患癌風(fēng)險可以高達(dá)36%。因癌而離世的風(fēng)險，也和年齡有關(guān)，年齡越大，風(fēng)險越大。但在生活中，人
