網(wǎng)站導(dǎo)航
夏季之抗衰老涼拌菜
7963次
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
5277次
夏季飲品 瘦腹果蔬汁
6411次
夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
8965次
最適合老年人吃的肉類有哪些
7670次
嘴唇干裂需要補充哪些營養(yǎng)
8899次視頻內(nèi)容
熊苗：冬天易上火流鼻血，這是少部分人出現(xiàn)的情況。怎么辦呢?那得仰著頭，讓血回流進(jìn)去，同時用冷水洗洗鼻子。
在這種情況下，他肯定是在前一餐，或者前一天他吃了一些麻辣的食物，或者容易上火的食物，所以造成他這樣。
還有他睡眠不夠好，所以我作為營養(yǎng)師建議他：保證好睡眠、少吃麻辣食物。因為他本身容易流鼻血上火，所以他要知道他自己的情況。
在這種情況下，要少吃上火的食物，然后多休息、多喝水就能緩解這樣的癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
