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飯前喝湯對胃好嗎
本期貼士飯前喝湯不一定對胃好，慢性胃潰瘍和胃下垂的人，飯前不適合喝大量的湯，建議飯前半小時或者飯后半小時，喝200毫升左右的清湯比較適合。問題解答飯前喝湯不一定對胃好，這里邊有幾種人群不適合飯前喝湯：第一是慢性胃潰瘍的人;第二是有胃炎的人。...
飯前喝湯好嗎 飯前喝湯效果好不好 飯前喝湯對胃有好處嗎 飯前喝湯對胃是否有壞處2020-01-02 16:40 -
飯后能馬上吃水果嗎
本期貼士飯后半小時吃水果比較好，要根據(jù)自己身體情況，選擇吃相應(yīng)的水果。問題解答飯后不能馬上吃水果。為什么?因為第一，他要是吃的很飽的話，他飯后馬上吃水果，胃會脹，就是吃后也感覺不舒服。前提是如果他吃七分飽的話，飯后我們建議他吃點(diǎn)水果來補(bǔ)充，...
飯后多久吃水果好 飯后立刻吃水果好嗎 飯后馬上吃水果是否好 飯后馬上吃水果到底好不好2020-01-02 16:40 -
餓了才吃飯對嗎
本期貼士餓了才吃飯，久而久之對身體不好，建議三餐按時吃飯。問題解答餓了才吃飯聽起來似乎有道理，但是并不科學(xué)。等到你餓的時候，(身體)就已經(jīng)給你發(fā)出指令了，你已經(jīng)很需要(吃)東西了，因此我們建議是三餐按時吃飯。比如說中午12點(diǎn)吃飯你拖到兩點(diǎn)吃...
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多喝茶真的能減肥嗎
本期貼士喝茶減肥的說法不科學(xué)，除了減肥茶可能減肥外，其它的茶只有增加排泄和排毒作用。問題解答這個說法不夠科學(xué)。喝的是什么茶，喝減肥藥的茶有可能減肥，但是不一定安全。我們在這里強(qiáng)調(diào)，多喝水有排毒的作用，人的排毒從三個方面：第一是汗水、第二是尿...
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冬天易上火流鼻血怎么辦
本期貼士冬季上火流鼻血，建議少吃辛辣食物，多休息、多喝水。問題解答冬天易上火流鼻血，這是少部分人出現(xiàn)的情況。怎么辦呢?那得仰著頭，讓血回流進(jìn)去，同時用冷水洗洗鼻子。在這種情況下，他肯定是在前一餐，或者前一天他吃了一些麻辣的食物，或者容易上火...
鼻出血 冬天上火流鼻血怎么辦 上火流鼻血怎么辦 冬天上火流鼻血怎么解決2020-01-02 16:40 -
冬日怎么保持皮膚柔潤
本期貼士冬季保持皮膚柔潤，可以用酸奶加蜂蜜，或牛奶加蜂蜜制成的面膜，再加幾滴橄欖油敷在臉上，效果很好。問題解答在冬季要想保持皮膚柔潤的話，我們首先要做到：第一，把皮膚清洗干凈;第二就是撲上合適自己皮膚的保濕水或者爽膚水;第三就是一些保濕...
皮膚干燥 怎么保持皮膚水潤 保持皮膚柔潤要怎么做 冬天怎樣給皮膚補(bǔ)水2020-01-02 16:40 -
冬季滋補(bǔ)吃什么粥
本期貼士冬季滋補(bǔ)可以選擇山藥核桃粥，益氣養(yǎng)胃，滋養(yǎng)皮膚。胡蘿卜豬肝粥對眼睛有益，可以明目。問題解答在冬季我們喝粥非常暖我們的身體。那我建議冬季喝山藥核桃粥，這個粥非常的好。山藥益氣養(yǎng)胃，核桃益智大腦，同時可以滋養(yǎng)皮膚。這樣的粥不管男性女性，...
冬天吃什么粥滋補(bǔ) 滋補(bǔ)喝什么粥 冬天喝哪些粥滋補(bǔ) 冬天喝哪些粥好2020-01-02 16:40 -
冬季養(yǎng)胃吃什么
本期貼士冬季養(yǎng)胃要多吃些溫暖、清淡的食物，少吃辛辣，還可以吃些健脾養(yǎng)胃的食物，比如山藥、豆制品、紅薯、芋頭、南瓜等，保障食物的多樣化同時，每頓飯不能吃太飽。問題解答在冬季要保暖我們的胃，要讓我們的胃很舒服的話，第一我們要吃溫暖的食物，我們稱...
養(yǎng)胃 冬天吃什么養(yǎng)胃 冬天養(yǎng)胃吃什么 養(yǎng)胃吃哪些食物2020-01-02 16:40 -
冬季手耳凍裂怎么辦
本期貼士除了日常戴手套、耳套和涂抹潤膚品外，多吃些類似胡蘿卜、西蘭花等含維生素A的食物，也對預(yù)防手耳凍裂具有很好的效果。問題解答針對于冬季出現(xiàn)手和耳朵凍裂情況，我的建議有以下幾個辦法：第一個就是要外在的保暖。那我們可以戴上手套，然后耳朵可以...
手耳凍裂怎么治療 冬天手耳凍裂如何治療 冬天怎么治療手耳凍裂 凍裂2020-01-02 16:40 -
冬季咳嗽吃什么
本期貼士冬季咳嗽要多喝溫水，還有檸檬蜂蜜水，多吃一些含維生素E、維生素A的食物。另外用蓮藕榨汁，加幾滴蜂蜜和適量的水，這樣的蜂蜜蓮藕汁，對咳嗽非常有效。問題解答在冬季很多人都容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀，也許是受風(fēng)寒感冒咳嗽，這種咳嗽一般是輕度咳嗽。...
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