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火龍果是生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種水果。主要的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維以及各種維生素和礦物質(zhì)。
火龍果含有豐富的花青素，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，而且防止心臟病的發(fā)作和血液凝結(jié)引起的腦中風(fēng)。
火龍果能夠有效抵抗衰老、抑制癡呆、排毒護(hù)胃、美白減肥的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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